Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Parametry
- 288 stránek
- 11 hodin čtení
Více o knize
'Mindfulness for Health' reveals a series of simple practices that you can incorporate into your daily life to significantly reduce pain, suffering and exhaustion. Clinical trials show that mindfulness is at least as effective as the most commonly prescribed painkillers such as Tramadol and codeine. A recent study demonstrated that it is more effective than morphine. This book shares the secrets of the mindfulness-based approaches to pain and illness therapy
Nákup knihy
Mindfulness for Health, Vidyamala Burch, Danny Penman, Mark Williams
- Jazyk
- Rok vydání
- 2013
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 162 Kč
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Mindfulness for Health
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Vidyamala Burch, Danny Penman, Mark Williams
- Vydavatel
- Piatkus
- Rok vydání
- 2013
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 288
- ISBN10
- 074995924X
- ISBN13
- 9780749959241
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Psychologická tématika, Náboženská témata, Zdraví, Lékařská tématika, Duševní zdraví, Mysl a tělo, Mindfulness, Léčení a léčitelství, Zvládání stresu, Cukrovka, diabetes, Léčba bolesti, Chronický únavový syndrom
- Anotace
- 'Mindfulness for Health' reveals a series of simple practices that you can incorporate into your daily life to significantly reduce pain, suffering and exhaustion. Clinical trials show that mindfulness is at least as effective as the most commonly prescribed painkillers such as Tramadol and codeine. A recent study demonstrated that it is more effective than morphine. This book shares the secrets of the mindfulness-based approaches to pain and illness therapy