Тривожне покоління. Як радикальна трансформація дитинства спричинила епідемію психічних розладів

Více o knize

Обов'язкова книга для всіх батьків, це дослідження, що визначає покоління, заглиблюється в колапс психічного здоров'я молоді на фоні зростання смартфонів, соціальних медіа та великих технологій, пропонуючи план для здоровішого дитинства. Соціальний психолог Джонатан Гайдт розкриває, як психічне здоров'я підлітків, стабільне протягом більше десяти років, різко погіршилося на початку 2010-х, з показниками депресії, тривоги, самопошкодження та самогубств, що більше ніж подвоїлися. Він досліджує причини цієї епідемії, аналізуючи зменшення ігор у дитинстві з 1980-х років та виникнення досвіду, пов'язаного з телефонами. Гайдт визначає понад десяток механізмів, через які ця трансформація порушила соціальний та нейрологічний розвиток дітей, включаючи нестачу сну, залежність, самотність та перфекціонізм. Він підкреслює непропорційний вплив соціальних медіа на дівчат і тривожну тенденцію хлопців відходити у віртуальні світи. Найголовніше, Гайдт закликає до дій, діагностуючи колективні виклики, з якими ми стикаємося, і пропонуючи чотири прості правила для їх вирішення. Він окреслює кроки, які можуть зробити батьки, педагоги, технологічні компанії та уряди, щоб боротися з кризою психічного здоров'я та сприяти більш гуманному дитинству. Його погляди є вирішальними для захисту дітей від психологічних шкод, пов'язаних з життям, зосередженим на телефонах.