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Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaillierter Ernährungspläne und perfekt abgestimmter Rezepte die optimale Grundlage für ihren Ausdauersport.Für die sportliche Leistung ist die Ernährung nämlich genauso wichtig wie das Training selbst und verschiedene Trainings- und Rennsituationen erfordern unterschiedliche Kombinationen von Nährstoffen.Geschrieben von einem der führenden Triathlontrainer der Welt enthält Eat. Run. Win neben einem ausführlichen Theorieteil über 70 Rezepte, die helfen, die persönliche Leistung zu steigern und die Bestform zu erreichen.
Nákup knihy
Eat, Train, Win, Jesse Kropelnicki
- Jazyk
- Rok vydání
- 2017
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 199 Kč
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Eat, Train, Win
- Podtitul
- Die perfekte Ernährung für Läufer, Triathleten und Radfahrer
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Jesse Kropelnicki
- Vydavatel
- Riva Verlag
- Rok vydání
- 2017
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 224
- ISBN10
- 3742301136
- ISBN13
- 9783742301130
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Kuchařky, Příručky a návody, Sport, Zdraví, Jídlo, Fitness, Výcvik, trénink, Hubnutí, Cyklistika, Sportovci, Běhání, Plavání, Posilování, Triatlon, Maraton
- Anotace
- Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaillierter Ernährungspläne und perfekt abgestimmter Rezepte die optimale Grundlage für ihren Ausdauersport.Für die sportliche Leistung ist die Ernährung nämlich genauso wichtig wie das Training selbst und verschiedene Trainings- und Rennsituationen erfordern unterschiedliche Kombinationen von Nährstoffen.Geschrieben von einem der führenden Triathlontrainer der Welt enthält Eat. Run. Win neben einem ausführlichen Theorieteil über 70 Rezepte, die helfen, die persönliche Leistung zu steigern und die Bestform zu erreichen.