Parametry
- 269 stránek
- 10 hodin čtení
Více o knize
Na het geweldige succes van dr. Atkins' Dieet Revolutie is hier de minstens zo revolutionaire opvolger. Zestien jaar praktijkervaring heeft dr. Atkins ervan overtuigd dat verkeerde voedingsgewoonten niet alleen kunnen leiden tot gewichtsproblemen, maar ook tot vermoeidheid, lusteloosheid en depressiviteit. De superenergie-diëten, die in dit boek uitvoerig worden beschreven, leveren een positieve bijdrage aan de oplossing van die problemen. Dr. Atkins' diëten zijn geeen diëten in de gebruikelijke zin van het woord. Het zijn eerder eetwijzen waar men zijn gehele verdere leven profijt van kan hebben. Ze zijn gebaseerd op een beperkt gebuik van koolhydraten. Het toegestane voedsel is echter rijk aan eiwitten, vitaminen en mineralen, waardoor men zich energieker, actiever en opgewekter zal voelen. Achter in dit boek is een koolhydratentabel opgenomen, zodat men zelf een uitgebalanceerd menu kan samenstellen.
Nákup knihy
Dr. Atkins Superenergie Dieet, Robert Atkins, Shirley Linde, Annelies Roskam
- Jazyk
- Rok vydání
- 1977
- Vazba
- (měkká)
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Dr. Atkins Superenergie Dieet
- Jazyk
- nizozemsky
- Vydavatel
- Van Dishoeck
- Rok vydání
- 1977
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 269
- ISBN10
- 9026940041
- ISBN13
- 9789026940040
- Série
- Štítky
- Anotace
- Na het geweldige succes van dr. Atkins' Dieet Revolutie is hier de minstens zo revolutionaire opvolger. Zestien jaar praktijkervaring heeft dr. Atkins ervan overtuigd dat verkeerde voedingsgewoonten niet alleen kunnen leiden tot gewichtsproblemen, maar ook tot vermoeidheid, lusteloosheid en depressiviteit. De superenergie-diëten, die in dit boek uitvoerig worden beschreven, leveren een positieve bijdrage aan de oplossing van die problemen. Dr. Atkins' diëten zijn geeen diëten in de gebruikelijke zin van het woord. Het zijn eerder eetwijzen waar men zijn gehele verdere leven profijt van kan hebben. Ze zijn gebaseerd op een beperkt gebuik van koolhydraten. Het toegestane voedsel is echter rijk aan eiwitten, vitaminen en mineralen, waardoor men zich energieker, actiever en opgewekter zal voelen. Achter in dit boek is een koolhydratentabel opgenomen, zodat men zelf een uitgebalanceerd menu kan samenstellen.