Knihobot

Zumba

Bavte se a zhubněte tancem! Nebojte se zumba diety!

Hodnocení knihy

4,7(117)Ohodnotit

Více o knize

Podtitul:bavte se a zhubněte tancem! Zumba fitness! Bavte se jako na party a zhubněte tancem – spálíte až 1000 kalorií za hodinu! ZUMBA – v současnosti nejpopulárnější cvičení na světě za doprovodu latinskoamerické hudby je velmi dynamické, založené na tanečních krocích salsy, merengue, reggaetonu a dalších moderních tanečních stylů. Spojuje základní principy aerobiku, rezistenčního a intervalového cvičení, posiluje a tvaruje postavu, spaluje tuky, maximalizuje kalorický výdej organismu, prospívá srdci, uvolňuje nervové napětí. S pomocí této knihy a DVD, které ji doplňuje, se naučíte kroky a pohyby populárních latinskoamerických tanců a během krátké doby se doslova protančíte k nádherné postavě. Základní kroky a 60 minut doprovodné hudby na DVD

Vydání

Skladem máme celkem knihy Zumba (2010).

Nákup knihy

Zumba, Beto Pérez, Maggie Greenwood Robinson

Jazyk
Rok vydání
2010
Zrovna tento výtisk už nemáme.
Zobrazit jiný výtisk

Doručení

  •  

Platební metody

4,7
Výborná
117 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.