Marian Jelínek Knihy

Žijeme v éře paradoxů: zatímco společnost bohatne, my lidé nejsme šťastnější. Psychických problémů přibývá a mnozí z nás hledají úlevu tam, kde není. Co se to s námi vlastně děje? Jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Mentální kouč Marian Jelínek v rozhovoru s novinářkou Renatou Červenkovou vysvětluje nečekané souvislosti a naznačuje, v čem se můžeme zlepšit či změnit, abychom byli spokojenější s vlastním životem.

Skrytá cesta k vítězství - Utajené zákulisí sportu Láká vás dobrodružství objevování vlastních skrytých sil a schopností? Zveme vás na společnou cestu do prostoru neomezeného vžitými stereotypy myšlení... v této knize se režisérka (mj. autorka televizního cyklu Curriculum vitae) a špičkový trenér známých sportovců (osobní trenér Jaromíra Jágra) vydávají za záhadami sportovních výkonů. Za záhadami člověka.

Kniha je určena hlavně mladým lidem, kteří jsou na začátku své kariéry, nejen v oblasti finančního poradenství, ale obecně ve světě financí i jiných oborech moderní ekonomiky. Je svým způsobem také kuchařkou finančního poradenství a osobních financí. Přináší velké množství rad a tipů souvisejících s touto profesí, ale také se světem peněz obecně. Jan Hamr je zřejmě nejúspěšnějším manažerem na trhu finančního poradenství u nás. V rámci mezinárodní firmy OVB, lídra na trhu finančního poradenství, byl celkem 7x oceněn jako nejúspěšnější manažer v ČR a 2x byl oceněn i v rámci Evropy. V knize píše o tom, jak během 20 let vytvořil mimořádně efektivní tým, který má dnes 800 spolupracovníků. Zároveň se zamýšlí nad tím, jak může ambiciózní člověk najít balanc mezi prací a osobním životem, jak se vyhnout vyhoření, jak si užít úspěchu - zkrátka jak fungovat na optimálním maximu neboli "Jenom na 100%. "Jenom na 100% je také zajímavým pohledem na kariéru v tzv. strukturální firmě, tedy v prostředí, které dává zázemí velké společnosti, ale zároveň umožňuje rozvíjet maximálně vlastní podnikatelskou aktivitu.

Základním tématem knihy známých koučů je rozpor mezi naším vnějším životním blahobytem a vnitřním světem, respektive pocitem spokojenosti s vlastním životem. Zatímco parametry blahobytu neustále vzrůstají, z hlediska teorie optimálního prospívání v nás pocit štěstí obecně klesá. Co pak lze v našich životech považovat za úspěch? K čemu máme motivovat, vést, inspirovat mladé lidi a včetně sebe samých? Je možné si hédonicky užívat hojnosti, a zároveň být vnitřně šťastní? Jak snížit negativní dopady nadbytku (v psychologii často používáme termín „nemoci blahobytu“), jako například problematiku sebevražd, vzrůstající spotřebu psychofarmak, zvyšující se existenciální vakuum, psychickou entropii, ztrátu smyslu, syndrom vyhoření…? Kniha je inspirativním čtením pro každého moderního člověka provokujícím k zamyšlení nad výše zmíněnými otázkami a praktickou ukázkou, jak s tímto rozporem naložit tak, abychom mohli být zároveň „bohatí i šťastní“.

Tajemství těla, duše a mysli je dílem osobního trenéra Marian Jelínka a Jiřího Kuchaře, který se zaměřuje na komplexní pohled na sportovce jako jedinečné individuality. Vrcholový sport přináší extrémní fyzické a psychické zatížení, avšak většina trenérů se soustředí pouze na anatomii a fyziologii, čímž opomíjí psychické aspekty a duševní potenciál sportovců. Dnešní technokratické přístupy k tréninku se zaměřují na fyzické výkony, ale pro skutečné pochopení sportovních úspěchů je třeba zkoumat i skryté síly a schopnosti člověka. Kniha se ptá na hranice lidských možností a potenciál, který může být psychický, duchovní nebo energetický. Zkoumá, zda tyto síly lze trénovat a zda jsou dostupné každému. Autoři se opírají o sportovní zkušenosti a poznatky z různých oborů, jako jsou duchovní vědy, parapsychologie a šamanismus, které provázejí lidstvo po staletí. Na základě výpovědí sportovců o jejich zážitcích v tzv. zóně a antroposofického odkazu Rudolfa Steinera kniha odhaluje zdroje skrytých sil v nás. Publikace je bohatě ilustrována více než dvěma sty barevnými obrázky a fotografiemi, včetně pozoruhodných zkušeností ze spolupráce s Jaromírem Jágrem.

Kam až nás může zavést vnější tlak na výsledek a vnitřní touha po úspěchu? Jsou ambice, ctižádost a tlak na výkon vždy přínosem? Dokáže jedna nevhodná poznámka poškodit zdraví člověka?Na tyto a mnohé další otázky hledají odpověď autoři této knihy. Velmi citlivě odkrývají tenkou hranici mezi tím, kdy touha po zdravém životním stylu vede ke zdraví a spokojenosti, a kdy naopak k utrpení a nemocem, jako jsou tabuizované poruchy příjmu potravy. Seznámíte se s příběhem tanečnice, která si při cestě za úspěchem jednou z nich prošla. Příklad ze života odhaluje, jak zrádné může být nevhodné pojaté sportovní prostředí či jak velký vliv mají rodiče, pedagogové, ale zejména trenéři na zdravý vývoj a psychiku jedince.Autoři se zamýšlejí nad nejčastějšími příčinami vzniku těchto poruch, vysvětlují souvislosti a radí, jak se vyvarovat chybám při motivaci mladého člověka. Knihu ocení nejen trenéři a ti, kteří s dětmi a mladými lidmi pracují, ale také každý rodič, kterému záleží na zdraví jeho dítěte.

O našich životech někdy rozhodují detaily a nečekané momenty. Vysušená rostlina zeleného čaje ze sebe pustí to nejlepší, jen když ji zalijete přiměřeně horkou vodou. Aby z něj dostala to nejlepší, nesmí být úplně vařící. V životě jsem zažil už dost, abych pochopil, že některé události spočívají na špendlíkové hlavičce. Pro mě jím bylo setkání s mužem, při kterém jsem zažil déja vu. Začal jsem mu říkat Konfucius. Úplně změnil můj život a naučil mě hodně, třeba, že i když minulost byla nepříznivá, nesmí otrávit přítomnost. A že kdo se s minulostí nevyrovnal, nemá ani budoucnost. Teprve po čase mi došlo, že mě celou dobu učil, jak používat svoji mysl. Do té doby jsem nevěděl, jak se to dělá, a že je možné považovat svoje myšlenky za pevný most, a ne za jeho zrcadlový obraz. Naučil mě, jak nebýt kořistí ani lovcem, ale vědomým člověkem žijícím šťastně v magické realitě proměnlivého života.

Když se ráno probudíte, nezbývá vám nic jiného než se s tímto světem vyrovnat. Získat psychickou odolnost i za okolností, které nejsou příjemné. Stát se vladařem sami sobě, ať je válka, anebo mír, ať se daří, anebo ne. Naučit se surfovat na vlnách, které nedokážete zastavit. Je k tomu potřeba celá řada věcí, i určitá vnitřní vznešenost - protože jak věděl Konfucius, malý člověk je vždycky ustaraný.V životě je někdy nutné vědomě vystoupit ze svojí komfortní zóny. Získáte tím sílu, kterou potřebujete. V této knize najdete mnoho autentických příběhů pozoruhodných postav z minulosti i našich současníků, kteří ovládli umění psychické odolnosti. Přidali jsme k nim i naše zkušenosti. Budou pro vás inspirací k jejímu dosažení. Naučí vás přijmout určité neúspěchy, zranění, životní pády a ztráty, vyrovnat se s nimi a poučit se do dalšího života.

Autory knihy, která pojednává o fenoménu strachu ve sportu, jsou Marian Jelínek (úspěšný hokejový trenér, který se dlouhodobě zabývá sportovní psychologií) a Markéta Hůrková (renomovaná sportovní novinářka). Marian Jelínek vysvětluje působení strachu na sportovce v rozhodujících okamžicích jejich výkonu, Markéta Hůrková přidává konkrétní příběhy a na téma strach hovoří s mnoha špičkovými sportovci. Oficiálním partnerem publikace je ČMFS (nyní FAČR).

Motivace je slovo, které se stalo mantrou současné doby. Je provázena tlakem na výkon, a to především v podobě jeho konečného efektu, čísla nebo množství vydělaných peněz. K tomu, aby člověk v této honbě mohl obstát, potřebuje energii, kterou často hledá v motivaci. Lze jí ale naučit, když jí někdo nemá v sobě? A co je jejím cílem? Jak vlastně vypadá správně motivovaný člověk? Není to zrovna ten, kdo provádí danou činnost bez vnější motivace? Na tyto otázky nabízí další otázky a odpovědi výpravná, meditativní kniha, v pořadí třetí od autorské dvojice Jelínek-Kuchař.