Knihobot

Otti Krempel

    Biust, brzuch, pośladki & co
    Adiós a la celulitis
    Bodytrainer dla kobiet dojrzałych
    Balancetraining für einen Superbody
    Bodytrainer pro ženy nad 50
    Bodytrainer: Problémové partie
    • 2001
    • 1998

      Bodytrainer pro ženy nad 50

      • 154 stránek
      • 6 hodin čtení

      Desetiminutový program pro pěknou postavu - Trenér, pod jehož vedením si snadno a rychle vylepšíte postavu a kondici. Jednoduché, ale efektivní cviky s gymnastickým míčem vám navíc zvýší sebevědomí, budete odolnější proti depresím, stresu a nervozitě, získáte pocit vyrovnanosti, osvěžující spánek a mnoho dalšího! Vždyť stačí jen deset až třicet minut denně!

      Bodytrainer pro ženy nad 50