Knihobot

Lynne Robinson

    Do formy s pilates
    Všechno nejlepší k narozeninám
    Díky za tvé přatelství : myšlenky o přátelství pro někoho jedinečného
    Všechno nejlepší k narozeninám : srdečné přání někomu jedinečnému
    Díky za Tvé přátelství
    Mnoho štěstí : myšlenky o štěstí pro někoho jedinečného
    • 2020

      Do formy s pilates

      • 224 stránek
      • 8 hodin čtení

      Proměňte svoji postavu a vyrýsujte a zpevněte své tělo pomocí nového plánu od Lynne Robinsonové. Cviky popsané krok za krokem, jsou srozumitelné a doplněné fotografiemi. Jsou uspořádány do čtyřtýdenních programů různé délky, takže si jednoduše vyberete program podle vlastních potřeb. Navíc zde najdete rady, jaké cviky jsou vhodné pro konkrétní problematické partie, jako je pas, bříško, hýždě, stehna, paže a záda, a také tipy, jak zařadit cvičení do každodenního života, jak pilates prospívá duševnímu zdraví a pohodě a jak zlepšit jídelníček. Zlepšujte svoji formu, posilujte a hubněte, ať máte zdravé tělo a úsměv na tváři!

      Do formy s pilates
    • 2012

      Všechno nejlepší k narozeninám

      • 64 stránek
      • 3 hodiny čtení

      Srdečné přání někomu jedinečnému. Řada malých knížeček „kolibřího“ formátu s barevnými ilustracemi nebo fotografiemi a s citáty nebo výroky, kterými můžete obdarovat své blízké – partnery, přátele nebo členy rodiny – při různých příležitostech. Výběr citátů Vám pomůže vyjádřit správná slova v pravý čas. Většina titulů vyšla již několikrát. 64 stran, pevná vazba, 70 x 90 mm, barevné ilustrace

      Všechno nejlepší k narozeninám
    • 2009
    • 2003

      Myšlenky o štěstí pro někoho jedinečného. Řada malých knížeček „kolibřího“ formátu s barevnými ilustracemi nebo fotografiemi a s citáty nebo výroky, kterými můžete obdarovat své blízké – partnery, přátele nebo členy rodiny – při různých příležitostech. Výběr citátů Vám pomůže vyjádřit správná slova v pravý čas. Většina titulů vyšla již několikrát. 64 stran, pevná vazba, 70 x 90 mm, barevné ilustrace

      Mnoho štěstí : myšlenky o štěstí pro někoho jedinečného
    • 1997

      Řada malých knížeček „kolibřího“ formátu s barevnými ilustracemi nebo fotografiemi a s citáty nebo výroky, kterými můžete obdarovat své blízké – partnery, přátele nebo členy rodiny při různých příležitostech. Výběr citátů Vám pomůže vyjádřit správná slova v pravý čas. Většina titulů vyšla již několikrát.

      Díky za Tvé přátelství