Harriet Griffey Pořadí knih (chronologicky)

QUIERO SER FELIZ. Cómo disfrutar de la vida y alcanzar la felicidad es del autor Griffey, Harriet y trata de Las personas felices son más sanas, más productivas y más divertidas. Todos queremos ser felices. La gente feliz siempre ve el lado positivo de las cosas y consigue superar las adversidades con ingenio y buen humor. Y, a su vez, la vida parece sonreírles. Sin embargo, a veces este propósito nos parece difícil de alcanzar. ¿Acaso es realmente inalcanzable? En Quiero ser feliz, la autora Harriet Griffey nos explica que, con algunos pequeños cambios, es posible sentirse bien y tener una vida feliz. Hacer frente a los pensamientos negativos, controlar el estrés, hacer ejercicio, conseguir un buen equilibro entre trabajo y vida personal y comer bien son algunos de los pasos que marcarán una gran diferencia en tu estilo de vida. Tu felicidad depende de ti y lograrla está a la vuelta de la esquina. Lleno de prácticos consejos, ideas e inspiración, Quiero ser feliz te dotará de las herramientas necesarias para que puedas redescubrirte, mejorar tu bienestar, pensar más en positivo y encontrar el camino hacia tu felicidad.

Ze začátku kniha popisuje, co kreativita je a k čemu může sloužit. Dále se nachází rady, jak probudit kreativitu a přináší motivující myšlenky.

Chcete být zdravější, výkonnější a spokojenější? Většina z nás chce žít spokojeně. Šťastní lidé vždy vidí život z té lepší stránky a nesnáze zvládají s optimismem. A díky tomu se jim většinou v životě daří. Touha po dosažení štěstí může však mnoha lidem připadat poněkud vágní. Nebo je štěstí opravdu tak nejasný a nekonkrétní pojem? Kniha je plná praktických informací, nápadů a inspirace. Nabízí rady, co můžete udělat pro to, abyste dosáhli pocitu štěstí, a díky několika malým změnám můžete i vy prožít spokojený a radostný život. Boj s negativními myšlenkami a stresem, pohyb, skloubení rodiny a práce a zdravá strava mohou váš život významně zlepšit. Vaše spokojenost leží ve vašich rukách. Máte ji na dosah.

In today's virtual, social networking world, there is a downside: online rather than personal interaction is creating a climate of social awkwardness and a lack of confidence, particularly among young people. If we don't demonstrate our abilities or show our unique qualities, it's difficult to be confident about them. We need to practice to improve our confidence and we need to know how. No one is 100 per cent confident all the time. Most of us feel confident about some things, but not others, which provides a place to start and something on which to build as we learn to be confident. And once we realize that we can address this, we can learn ways to manage new situations or things we fear with newly acquired confidence skills. I Want to be Confident takes a look at the underpinning psychology of confidence, what it is, and how to learn it when it doesn't come naturally. Harriet Griffey identifies what it takes to improve confidence so that we can embrace our social and working lives, and our personal and professional relationships more positively, and in a way that authentically reflects who we are and what we want to achieve.

Ist Ihr Alltag manchmal etwas chaotisch? Haben Sie jemals gedacht, dass Ihr Leben so viel leichter sein könnte, wenn Sie nur etwas organisierter wären? Ganz gleich, ob Sie völlig ausgelastet damit sind, Ihre Kinder zu erziehen, Ihr Studium abzuschließen oder eine Firma zu leiten – alles ist einfacher mit etwas mehr Struktur. Endlich aufgeräumt stellt einfache Schritte vor, die Ihnen zu mehr Ordnung in Ihrem Alltag verhelfen. Vom Entrümpeln Ihres Wohnzimmers bis zur Organisation Ihres digitalen Lebens: Harriet Griffey zeigt Ihnen, wie neue Gewohnheiten und Routinen viel verändern können. Voller praktischer Lösungen, Tipps und Ideen, gibt Ihnen Endlich aufgeräumt die Motivation und Techniken, um Chaos und Stress zu reduzieren. Kleine Schritte, große Wirkung – damit Ihr Leben endlich aufgeräumt ist.

Zdá se vám život chaotický? Zasekli jste se v množství věcí, které vlastníte? Přemýšleli jste někdy nad tím, oč by byl život jednodušší, kdybyste si ho dokázali líp uspořádat? Ať už jste zaneprázdněný rodič, student nebo dokonce ředitel společnosti, vše zvládnete lépe, když budete organizovaní. Tato kniha vám pomůže zjistit, jaká je vaše organizátorská osobnost a styl, a jednoduše navrhne kroky k osvojení si snadných návyků, které potřebujete k úspěchu – od uklizení pracovního stolu až po zorganizování diáře a digitálního života. Tato kniha plná praktických řešení, tipů a inspirace vám umožní omezit nepořádek, chaos a stres a přinese mnohem více prostoru a volného času.

Co vám zabraňuje ve spokojeném spánku? Někdy je těžké zjistit, co vás oddaluje od klidného spaní. Dobrá zpráva ale je, že jakmile pochopíte celý proces, najdete spoustu způsobů, jak si k němu dopomoct. Jaký dopad má to, co děláme během celého dne na náš spánek? S touto knihou zjistíte, jak spánkové fáze, návyky, fyzická aktivita, stravování a celkový životní styl přispívá k příjemnému nočnímu odpočinku. Ať už jde o momentální potíže, nebo dlouhodobý problém, s praktickými a lehce proveditelnými řešeními, které aplikují vědecké poznatky, bude dlouhý a klidný spánek už brzy na dosah ruky.

Jste ve stresu? Cítíte se přetížení? Trpíte úzkostí? V dnešní době jsou mnozí z nás téměř nepřetržitě v jednom kole, a proto bývá obtížné najít si chvilku času ke zklidnění. Tato kniha vysvětluje, jak si vytvořit prostor a jak na chvíli vyskočit z každodenního kolotoče povinností a starostí. Naučíte-li se plně prožívat přítomný okamžik a přistupovat k životu s rozmyslem, významně to ovlivní vaše zdraví, vztahy i váš postoj k životu a k práci. Kniha nabízí nové, praktické tipy, které zahrnují spojení mysli a těla, dechová cvičení, jednoduché vizualizační techniky a meditaci. Vysvětluje, jak vnést klid do školního a pracovního prostředí a osobních vztahů, abychom se zbavili stresu, soustředili se a dosáhli lepších výsledků s menším úsilím.

Wieviel Schlaf braucht mein Baby? Soll es auf dem Rücken liegen? Dieser praktische Ratgeber bietet Expertenrat zu den häufigsten Fragen und typischen Problemen junger Eltern. Übersichtlich dargestellt, anschaulich illustriert und leicht verständlich erklärt.

Discusses the Egyptian preservation of dead bodies, stories associated with mummies, and mummies from different cultures, including Incan and Sicilian

Earthquakes, volcanoes, fires, and floods—discover the awesome power of nature unleashed! Stunning photographs combine with lively illustrations and engaging, age-appropriate stories in DK Readers, a multilevel reading program guaranteed to capture children's interest while developing their reading skills and general knowledge. With DK Readers, children will learn to read—then read to learn!