Petr Fořt Knihy

Učebnice technického kreslení zkušených pedagogů J. Kletečky a P. Fořta seznamuje studenty se základy technického kreslení se zaměřením na základní pravidla názorného zobrazování a popisů objektů podle normativních pravidel. V deseti kapitolách se čtenář seznámí se základy technického kreslení. Nedílnou součástí knihy jsou praktické ukázky mnoha výkresů s vysvětleními a popisem a především velmi originální využití prostorových 3D pohledů, jež velmi usnadní uživatelům knihy pochopení výkresů. Kniha je určena především studentům středních průmyslových škol, ale věříme, že si své uplatnění najde i u dalších uživatelů. Oba autoři působí na střední průmyslové škole ve Žďáru nad Sázavou. Při tvorbě knihy čerpali ze svých bohatých pedagogických zkušeností z výuky technického kreslení.

Zamýšlíte se nad svým zdravím a stravou, kterou si každý den připravujete? V tom případě je publikace známého odborníka na zdravou výživu RNDr. Petra Fořta, CSc. určená právě vám. Přináší totiž vyčerpávající a cenné informace o racionální výživě a různých léčebných a redukčních dietách". Nevyhýbá se ani alternativním výživovým stylům či tématu obezity. Dozvíte se, jaká je metabolická typologie, které potraviny jsou zdraví prospěšné a které naopak přinejmenším sporné. Značný prostor je věnován i problematice stravy v těhotenství a výživě v pokročilejším věku.

Publikace obsahuje základní principy a doporučení pro kvalitní výživu dětí z pohledu biochemika, fyziologa sportu a dietologa. Přepracovaný a aktualizovaný text názorů a kritických analýz přináší praktická doporučení a informace o tom, jak by měla vypadat a co by měla obsahovat správná výživa těhotných matek, kojenců, batolat i starších dětí. Autor popisuje potraviny vhodné pro různé věkové kategorie, sděluje argumenty pro a proti použití mléka, masa, živočišných a rostliných tuků, makrobiotických, vegetariánských a alternativních metod ve výživě dětí. Publikace věnuje velkou pozornost rozboru nevhodných a nezbytných složek výživy, tzn.alergenům, minerálním látkám, dusičnanům a zejména vitaminům. Knihu uzavírá vzorový jídelníček pro skupinu dětí ve věku od 2 do 3 let a recepty.

Kniha vám dá základní informace o tom, jak by měla vypadat vyvážená a zdravá strava v návaznosti na individuální požadavky a vlastnosti konzumenta. Další část knihy tvoří více než 100 receptů. Závěrem jsou tabulky výživových hodnot potravin.

Vliv zdravé výživy na zpomalení přirozeného procesu stárnutí. Po shrnutí dosavadních vědeckých názorů na to, proč lidé stárnou, se autor pokouší místy vtipně, místy příliš odborně poučit čtenáře, proč se mají stravovat právě tak, jak v textu doporučuje. Závěr knihy tvoří úvod do teorie stravy podle krevních skupin a několik receptů, z nichž některé svým složením nepůsobí příliš zdravě.

Učebnice seznamuje s funkcemi a metodikou obsluhy dvacáté verze nejrozšířenějšího CAD produktu. Jednotlivé kapitoly vás systematicky provedou obsluhou AutoCADu od úplných základů až po nasazení v infrastruktuře PLM. Výklad je koncipován podle metodiky využívané ve výuce CAD aplikací na našich i zahraničních školách s výrazným podílem samostatných cvičení a týmových projektů.

V knize najdete redukční a detoxikační diety, očistné kúry a exekutivní cvičení, zkrátka množství metod, které vedou k jedinému cíli: k pěknému vzhledu, k zdraví a k dobrému životnímu pocitu. Vše je spojeno s odstraněním nadváhy: publikace vám k tomu pomůže - za předpokladu, že budete aktivně spolupracovat. Autor knihy je odborník nad jiné povolaný: řadu let pracoval v oboru fyziologie a dietologie vrcholového sportu, v 80. letech byl místopředsedou Komise pro výživu vrcholových sportovců, členem zdravotních komisí a řady realizačních týmů sportovních reprezentací.

První kniha ze série publikací o výživě pro sportovce nejen vrcholové ale i rekreační, která by neměla chybět v knihovničce žádného sportovce. Dozvíte se základní informace o zpracování a využití jednotlivých živin v zažívacím traktu, ukládání tuků, odhalíte zdroje bílkovin, nahlédnete detailněji na vitaminy a minerály, poučíte se o používání doplňků výživy... Autor nezapomíná ani na výživu sportujících žen, v závěru naleznete také několik ukázkových jídelníčků.

V prodeji je další zajímavá publikace z dílny známého odborníka na výživu RNDr. Petra Fořta, CSc., která se zaměřuje výhradně na ženy. Dozvíte se v ní, jak se stravovat v jednotlivých obdobích života, vč. puberty, gravidity či klimakteria, bez ohledu na to, zda jste žena v domácnosti nebo podnikatelka. Chcete vědět víc o výživě a jejím vztahu k ženskému tělu a zdraví? Pak si určitě nenechte ujít novinku z našeho vydavatelství s názvem: Žena není muž ani u prostřeného stolu.

Publikace volně navazuje na knihu Výživa nejen pro kulturisty a opět čtenáře zavádí do složité problematiky sportovní výživy a suplementů. Dozvíte se jak se stravovat v průběhu celého dne, jak souvisí nesprávná výživa se zdravotními problémy, jak používat speciální doplňky výživy,jak správně nakupovat a v čem vařit, něco o obezitě a hubnutí... a mnoho dalších zajímavých informací.