Tara Brach Životopis
Tara Brach je přední západní učitelkou buddhistické meditace, emocionálního léčení a duchovního probuzení. Již více než 40 let se věnuje praxi a výuce meditace, se zvláštním zaměřením na meditační techniku vipassana. Její přístup spočívá ve spojení západní psychologické moudrosti s řadou meditačních praxí, přičemž klade důraz na soucit k sobě i k druhým a na vnímavou přítomnost. Brach podporuje přímé uvědomění a ztělesnění přirozeného vědomí pro dosažení klidu a svobody.
Tara Brach (*1953) je americká budhostka a učitelka meditace. Její učení spojuje Západní psychologii a Východní duchovní praktiky, pozornost vůči našemu vnitřímu životu a plné zapojení do vnějšího života. Výsledkem je tzv. Západní Budhismus, který nabízí moudrý a pečující přístup k osvobození sebe sama a celé společnosti od utrpení.