Knihobot

Martin Richter

    1. leden 1943
    Přírodní facelifting. Za 10 minut denně o několik let mladší
    Můj malý citlivý zázrak
    Zahradní projekty pro kutily
    Stromy: rozpoznejte snadno 100 druhů
    Zaříkávač zvířat : O síle šumavské přírody a tajemství lesa
    Lékaři z Osvětimi
    • Moje cesta k sobě

      • 376 stránek
      • 14 hodin čtení

      Moje cesta k sobě je praktická pracovní kniha, která vás provede sebereflexí a pomůže vám objevit odpovědi na otázky, které si možná dlouho kladete. Autorka Sabrina Fleisch ukazuje, jak díky pozitivní psychologii a systematickým otázkám přesměrovat své myšlenky, zbavit se neprospěšných vzorců a vědomě si vytvářet život, který vás naplňuje. Každý týden dostanete prostor k zamyšlení – nad svými cíli, hodnotami, zvyky i emocemi. Cvičení a otázky vás povedou k tomu, abyste si uvědomila, co skutečně potřebujete, co vás posiluje a jak si můžete vytvořit svět, v němž budete spokojenější a klidnější. Kniha přináší inspirativní příběhy, testy a praktické techniky, které vám pomohou lépe se poznat a posílit vlastní sebedůvěru. Deset minut týdně stačí k tomu, abyste získala více energie, radosti i odvahy k důležitým životním krokům.

      Moje cesta k sobě2025
    • Za 10 minut denně o několik let mladší. Vaše tvář může vypadat svěžejší, zářivější a mladistvější pomocí metod přírodního faceliftingu, který přirozeným způsobem zpevňuje a vypíná obličej. Vysoce efektivní a ověřené programy cvičení obličejové jógy, baňkování obličejea masáží kua-ša pomohou udržet mladistvý vzhled obličeje a zmírnit či odstranit problémy, jakými jsou vrásky, váčky pod očima, povislé tváře či dvojitá brada. V knize najdete vše, co potřebujete k začlenění technik přírodního faceliftingu do každodenní péče. Tyto přírodní metody jsou často účinnější než nejdražší krémy a chirurgické zásahy. Zredukují vrásky a předejdou vzniku nových, odstraní otoky, rozzáří a sjednotí pleť a obdaří vás svěžím mladistvým vzhledem, který vám zvedne sebevědomí a vašemu životu dodá radost a spokojenost. Vezměte svůj vzhled do vlastních rukou a získejte zpět svou svěžest a půvab!

      Přírodní facelifting. Za 10 minut denně o několik let mladší2025
      4,5
    • Nastartujte svou štítnou žlázu

      • 256 stránek
      • 9 hodin čtení

      Podtitul: Dostaňte Hashimotovu tyreoiditidu a hypotyreózu pod kontrolu pomocí metody pro-metabolické stravy Jste neustále unavení? Pociťujete nedostatek elánu? Nedaří se vám zhubnout, ač pravidelně sportujete? Jsou to obzvláště ženy, koho trápí symptomy snížené funkce štítné žlázy, tzv. hypotyreózy – a mnohé z nich o tom ani nevědí. Jiné zase užívají léky, a přitom nezaznamenávají žádné zlepšení. Tím jsou nuceny se nepříjemným symptomům přizpůsobit a v nejlepším případě je přehlížet. Léčba by přitom měla být zaměřena na samotné příčiny těchto symptomů. A ano, je skutečně možné naučit se rozumět své štítné žláze. Dobře se o ni starat, a hlavně… udělat tlustou čáru za různými dietami. Každý z nás má „svého malého ochránce“. Tento orgán je největší žlázou s vnitřní sekrecí v našem těle a má obrovský význam pro naše zdraví a náš pocit pohody. Je důležité, abyste se sami naučili rozpoznávat a brát vážně symptomy poukazující na zpomalenou látkovou výměnu, protože krevní testy, které se obvykle k diagnostice používají, nemívají často potřebnou výpovědní hodnotu. Tři způsoby samotestování uvedené v této knize vám pomohou zjistit, zda vaše štítná žláza není v nerovnováze a jak jste na tom s metabolismem.

      Nastartujte svou štítnou žlázu2024
      3,6
    • Ronald Liebscher-Bracht a doktorka Petra Brachtová se již více než 30 let věnují vědeckému výzkumu a terapii. Během této doby se jim podařilo vyvinou jedinečnou a vysoce účinnou metodu léčby bolesti zad. V knize se dozvíte: -jak vzniká bolest zad a proč klasická terapie z dlouhodobého hlediska nepomáhá - jak vám metoda Liebscher & Bracht dává reálnou šanci na zbavení se bolesti - jak si můžete od bolesti zad pomoci sami díky speciálně vyvinutému programu, který se skládá z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cviků a fasciální masáže - jak můžete okamžitě zmírnit akutní bolesti zad - jak si zachovat pohyblivost a žít bez bolesti až do vysokého věku

      Páteř & ploténky. Jak se zbavit bolesti zad : kulatá záda, lumbální spinální stenóza, spondylolistéza, facetová artróza, lumbago2024
      4,0
    • O rozdílu mezi samotou a osamělostí Téměř vše, co děláme v páru, můžeme dělat i sami: procestovat svět, vařit gurmánská jídla nebo si kupovat řezané květiny. Tak proč se nám to zdá divné? Žijeme jen jeden pro druhého? Nebo jsou naše zážitky cennější, když je máme s kým sdílet? Marie Luise Ritterová bere svého čtenáře na opuštěné pláže i do rušných ulic. Vypráví příběh o vzdálených místech i osamělých večerech ve svém bytě. A o štěstí, které jí tato samota přináší. Kniha je výzvou k tomu, abyste si začali naplno užívat chvíle strávené ve vlastní společnosti. Protože tento čas je důležitý k tomu, abyste lépe poznali sami sebe.

      Sama a šťastná. Jak si užít čas, který trávíme sami se sebou2024
      3,5
    • Lékaři z Osvětimi

      • 392 stránek
      • 14 hodin čtení

      Koncentrační tábor v Osvětimi je dodnes synonymem genocidy evropských židů. V táborovém životě přitom hráli významnou roli lékaři – a to na straně mučitelů i jejich obětí. Bruno Halioua nám nabízí komplexní a zasvěcenou studii jejich působení v táboře. V první části autor analyzuje postavení a úlohu lékařů SS, jejichž úkolem bylo podporovat vražednou mašinérii. Všímá si nejen jejich podílu na vyvražďování a účasti na zločinných pseudolékařských pokusech, ale i jejich motivace – snaží se zjistit, co je přimělo k flagrantnímu porušování Hippokratovy přísahy. Druhá část je věnována deportovaným lékařům, sleduje jejich cestu od transportu po působení v táboře. Mnozí z nich se snažili pomáhat spoluvězňům, jak jen to šlo. Třetí část je příznačně nazvána „Šedá zóna“: popisuje, jak byli někteří lékaři přinuceni podílet se na selekcích nebo i na zrůdných pokusech. Upozorňuje, že se mezi deportovanými bohužel našli i dobrovolní spolupracovníci.

      Lékaři z Osvětimi2024
      4,7
    • Můj malý citlivý zázrak

      • 208 stránek
      • 8 hodin čtení

      Zvládání každodenního života s citlivým dítětem. Rodiče se často cítí přetažení a vyčerpaní, nebo bojují s pocity viny, pokud se jejich dítě nechá jen obtížně utišit a neustále vypadá nespokojeně. Tato příručka vás konkrétními kroky povede k lepšímu zvládání každodenního života a ukáže vám, jak můžete podpořit své dítě, aby dokázalo lépe regulovat své pocity. Plačtivé dítě, High-Need nebo vysoce citlivé?Existuje mnoho označení pro děti, které se narodily s obzvláště citlivým temperamentem. Zde se dozvíte vše o silných potřebách vašeho dítěte a o tom, co znamenají pro váš každodenní rodinný život. Kromě mnoha konkrétních tipů, které vám usnadní každodenní život, se také dozvíte, proč je pro vaše dítě tak důležitá bezpečná vazba a dostatek blízkosti.

      Můj malý citlivý zázrak2024
      5,0
    • 77 tipů pro zdravá střeva

      • 224 stránek
      • 8 hodin čtení

      Zdravá střeva jsou předpokladem zdravého těla. Chronická onemocnění, jako jsou cukrovka, únava, kožní problémy nebo autoimunitní choroby, lze vyléčit. Ale pouze pokud střeva naleznou svoji přirozenou rovnováhu. S tím vám pomůže Dr. med. Ulrich Strunz. Ten v této knize vychází z nejnovějších studií a vlastních poznatků, které mu přinesla jeho desetiletí trvající lékařská praxe. Dozvíte se, jak střevní problémy vznikají a jak jim můžete předcházet a léčit je.

      77 tipů pro zdravá střeva2024
      3,9
    • Méně sacharidů a více pohybu – to je receptura, která je nejen jednoduchá, ale i účinná, zároveň velice efektivní proti ztučnění jater a pro ploché břicho. ***** 2-fázový výživový program s chutnými recepty na hubnutí: Nejprve rychlé nastartování s velkým množstvím bílkovin, potédlouhodobé hubnutí díky redukci obsahu sacharidů a kalorií. ***** Efektivní cvičební doporučení pro ploché, pevné břicho a dobrý pocit z celého těla. Sebemotivací k úspěchu: vše, co je potřeba k tomu, abyste dosáhli požadované hmotnosti a trvale si ji udrželi.

      Jak zhubnout břicho : dejte sbohem břišnímu tuku2024
      3,6
    • Poté, co jsem kvůli Cadovi Kingovi přišla o všechno, slíbila jsem si, že už se do něj nikdy nezamiluji – i kdyby zbohatl a stal se neuvěřitelně slavným. Teď je zpátky a pořád je ztělesněním obřího, lesklého červeného knoflíku. Všichni vědí, že byste takový knoflík neměli mačkat, ale je tak, tak těžké tomu odolat. Lhala bych, kdybych řekla, že jsem si to ani trochu neužila, když jsem ho zatýkala za výtržnictví. Bohužel si myslím, že jemu se to taky trochu líbilo. Takže když mě poprosil, abych mu pomohla s výchovou syna, o kterém se právě dozvěděl, věděla jsem přesně, co mám říct: „Ne, ty hloupý, rajcovní červený knoflíku. Nedotknu se tě, ani abych ti pomohla s roztomilým klučíkem.“ A máte sakra pravdu, že jsem to řekla přesně takhle. Skoro. Cade pořád o závazcích neví ani ň. Stále žije okamžikem. Musela bych trpět amnézií, abych uvěřila, že by se mohl změnit, dokonce i kvůli synovi. Nebo kvůli mně.

      Jenom ne Cade2024
      3,7
    • Stromy: rozpoznejte snadno 100 druhů

      • 128 stránek
      • 5 hodin čtení

      Na procházce zahlédnete uprostřed louky mohutný strom se vznešenou korunou nebo vás zaujme nevšední kmen v lese či parku – jaký druh to jen může být? S tímto bohatě ilustrovaným průvodcem ho dokážete snadno určit: nejprve se zorientujete podle tvaru a okrajů listů a zúžíte si tak další výběr. Díky věrným a detailním ilustracím postupně odhalíte všechny důležité znaky a rychle rozpoznáte, který druh stromu upoutal vaši pozornost.V tomto atlase se můžete seznámit se stovkou stromů, které rostou v lesích, parcích a zahradách střední Evropy. Portréty jednotlivých druhů doplňují překvapivá fakta a zajímavosti. Zkuste nahlédnout do pozoruhodného světa stromů – čím více se o nich dozvíte, tím více vás budou fascinovat. Poznávání stromů bude také bavit zvídavé děti.

      Stromy: rozpoznejte snadno 100 druhů2023
      4,7
    • Tato kniha vám může změnit život. Její život je zdánlivě dokonalý, má všechno, po čem vždycky toužila, ale mladá matka dvou dětí se cítí unavená a vyhořelá. Neví, jak zvládat každodenní balancování mezi prací a rodinou, není šťastná a přemýšlí, proč tomu tak je. Když se jednou prochází lesem a přemýšlí o svém životě, potká starou dámu. Ta jí poví o „čtyřech životních otázkách“, které mají moc změnit všechno k lepšímu. Vystresovaná mladá žena je k nim nejprve skeptická, ale postupně si je začne pokládat a uvědomí si, jak se její život během krátké doby zlepšil. Čím více se odvažuje experimentovat, tím vícero dveří se jí otevírá. Je však připravená položit si i poslední otázku?

      Les, čtyři otázky, život a já : o jednom setkání, které všechno změnilo2023
      4,2
    • 10x se nadechněte a bude po únavě

      • 176 stránek
      • 7 hodin čtení

      JEN DÝCHÁŠ NEBO UŽ VDECHUJEŠ ENERGII? Tato otázka není laciným reklamním sloganem, který má posílit váš zájem o tuto knihu. Nemá také nic společného s esoterikou nebo novým trendem proti stárnutí, ale s čistou vědou. Za touto otázkou se skrývají nejméně dvě Nobelovy ceny, nespočet vědeckých studií a bohaté lékařské zkušenosti, které sahají až do starověku. DÝCHAT VÍCE ENERGIE JE SNADNÉ! Zvládne to každý - jen musíte vědět, jak na to. Tato kniha vám poskytne kompletní informace o tom, jak získat více energie s každým nádechem. KOLIK ENERGIE V SOBĚ MÁTE? Test v knize vám během několika minut ukáže, zda je vaše tělo dostatečně zásobeno, nebo zda je ještě potřeba optimalizace. OKAMŽITĚ VDECHUJTE VÍCE ENERGIE! Díky tréninkovým programům v praktické části můžete během krátké doby zvýšit svou energetickou hladinu prostřednictvím dýchání. Vyšší hladina energie vás udržuje mladé a zabraňuje nemocem. Zlepšuje pohodu, kvalitu spánku, koncentraci, kondici a sex.

      10x se nadechněte a bude po únavě2023
      4,4
    • Zahradou se prohání pták – ale jaký druh a jak ho jen poznat? Tento atlas vám to usnadní. S pomocí jasných charakteristik a podrobných ilustrací lze rychle zúžit okruh možných kandidátů. Okamžitě tak poznáte, kdo odpočívá v živém plotu, přespává v ptačí budce, zobe u krmítka nebo cvrliká na střeše. Portréty jednotlivých druhů ptáků doplňují zajímavá fakta.

      Zahradní ptáci : rozpoznejte snadno 75 druhů2023
      3,7
    • Každý čtvrtý člověk trpí bolestí kolene, která často zůstává i po operaci. Specialista Roland Liebscher-Bracht vyvinul spolu se svou manželkou, lékařkou Dr. Petra Bracht, jedinečně účinnou metodu proti bolesti kolenou. Na základě zkušeností z více než 30 let výzkumu a terapeutické praxe vysvětlují autoři, proč byl původ bolesti dosud nepochopený – skutečnou příčinou bolesti totiž bývá nadměrné napětí ve svalech a fasciích. Roland Liebscher-Bracht osobně vede v této knize samoléčbu pomocí vysoce účinného, speciálně vyvinutého cvičebního programu sestávajícího z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cvičení a fasciální masáže. Díky této knize pochopíte, jak k bolesti kolena dochází a proč konvenční terapie obvykle dlouhodobě nepomáhají. Jak vyřešit akutní bolest kolena pomocí samoléčby. Ale zejména se vám do rukou dostane jedinečný, speciálně vyvinutý cvičební program Liebscher & Bracht díky kterému můžete zůstat dlouhodobě mobilní a bez bolesti.

      Koleno a meniskus : účinná pomoc při bolesti2023
      4,4
    • Buďte v 50 fit jako ve 30

      • 128 stránek
      • 5 hodin čtení

      Nejnovější vědecké poznatky o procesu stárnutí a o tom, jak ho lze zastavit, nebo dokonce zvrátit – zdravým životním stylem a aktivním svalovým tréninkem. Komplexně sestavený šestiměsíční trénink. Se spoustou variací, aby vás cvičení stále bavilo.

      Buďte v 50 fit jako ve 302023
      4,4
    • Hluboko v šumavských hvozdech, na česko-německém pomezí, uprostřed lesa poblíž Bodenmais žije člověk, který dokáže komunikovat se zvířaty. Lesní muž s medvědí postavou, plnovousem, v zeleném plstěném klobouku a často i s veverkou nebo kunou na rameni – Wolfgang Schreil je působivá osobnost. Říkají mu zaříkávač zvířat nebo lesní vlk. Nikdo se k divokým zvířatům v přírodě nedostane tak blízko jako on: často stojí tváří v tvář jelenům a rysům, nebojí se jedovatých hadů, z bezprostřední blízkosti fotografuje lovícího hranostaje či jestřába a jeleni či srnky se v klidu pasou těsně vedle něj. Les pro něj znamená největší možné bezpečí a skutečnou svobodu.Nechte se okouzlit poutavými zajímavostmi ze života zvířat a jejich fotografiemi. Wolfgang Schreil do nich vložil hluboké znalosti o všem, co roste a žije v lese včetně poznání, že největší dary přírody se nám odhalují samy, pokud si na ně uděláme čas. Jeho příběhy o životě v lese jsou nesmírně překvapivým a dobrodružným zážitkem.

      Zaříkávač zvířat : O síle šumavské přírody a tajemství lesa2023
      4,6
    • Reklamní manažer John se na cestě na dovolenou, aby unikl frustraci z práce a života, zastaví v malé kavárně. Zde ho zaujmou tři otázky na zadní straně jídelního lístku: Proč jste tady? Bojíte se smrti? Cítíte se naplnění? Tato zastávka se mění v introspektivní cestu, kde hledá východisko z pocitu ztráty kontroly nad svým osudem. Příběh, i když jednoduchý, má potenciál změnit život každému, kdo se v něm snaží najít své místo. Hlavní poselství je jasné: život se nemá odkládat na později, ale žít naplno. I když si myslíme, že o smyslu své existence víme vše, málokdy se nad ním skutečně zamyslíme. Příběhy o karetě obrovské a rybářovi přinášejí základní moudrost o nesmyslném pachtění lidí. John Strelecky, známý svými vystoupeními v médiích, inspiroval miliony k tomu, aby žili podle svých představ. Spolu s osobnostmi jako Oprah Winfrey a Deepak Chopra byl zařazen mezi nejvlivnější myslitele v oblasti leadershipu a osobního rozvoje, což v něm vyvolává pokoru a úžas.

      Kavárna na konci světa. Příběh o smyslu života2023
      3,5
    • Udělej si sám: jednoduché a kreativní zahradní vychytávky. Vlastnoručně vyrobené zahradní vybavení, nábytek a další prvky jsou osobitější, kreativnější a originálnější než ty kupované. Všechny projekty, které uvádíme v této knize, jsou snadné a rychlé. Zvládne je opravdu každý a nemusí být ani zručný řemeslník či zkušený zahradník. Této knihy se v Německu prodalo přes 100 000 výtisků.

      Zahradní projekty pro kutily2023
      4,7
    • PŘÍRODNÍ PROSTŘEDKY NA VYSOKÝ KREVNÍ TLAK…• … rozšiřují a uvolňují cévy• … chrání před arteriosklerózou• … snižují riziko srdečního infarktu a mozkové mrtvice• … optimalizují hladinu cholesterolu a lipidů• … jsou prevencí trombózy• … zmírňují doprovodné projevy hypertenze, jako jsou bolesti hlavy• … podporují prokrvení srdce a koronárních cév• … odvodňují a pomáhají zmenšovat otoky• … uklidňují a přinášejí kvalitní spánek*****Snižte svůj krevní tlak pomocí bylinek, homeopatik a důležitých živin. Vše, co potřebujete vědět o nejrůznějších příčinách hypertenze a možných důsledcích této civilizační choroby.Chutné recepty pro hypertoniky od snídaně po večeři a tipy na zmírnění zátěže organismu.VYSOKÝ KREVNÍ TLAK NEBOLÍ, a proto o něm často vůbec nevíme.*****Mohou ho však signalizovat tyto obtíže: • bolesti hlavy • časté krvácení z nosu • úzkosti a deprese • dušnost • nervozita • nevolnost a zvracení • křeče • bušení srdce a palpitace • poruchy spánku • hučení v uších a závratě • poruchy zraku

      Jak snížit krevní tlak přírodní cestou2023
      4,3
    • Tři dny, které Marii změnily život – s láskou ilustrované autorkou Marie si plní velký sen: společně se svou matkou, neurovědkyní, putuje tři dny po Wicklow Way, dálkové trase v Irsku. Během této cesty se mezi nimi rozvine rozhovor o tom, proč je všechno propojeno s našimi myšlenkami. Matka jí jednoduše a srozumitelně vysvětluje, jak funguje mozek, odkud se berou naše myšlenky a proč mají tak velký vliv na náš život. Na pozadí malebné irské krajiny Marie pochopí, jak je důležité umět se v klidu a správně rozhodovat a naplnit co nejlépe svůj potenciál.

      Tři dny, dvě ženy, jedna opice a smysl života : inspirativní cesta k našim myšlenkám, pocitům a zapomenutému potenciálu2023
      3,2
    • Právě se chystám setřít pár kapek medu, které mi ukáply na stůl, a všimnu si, jak se ty jantarově zlaté kapky nádherně třpytí v ranním slunci úplně jako perly. Takhle je to s každou nepříjemností či problémem: I v nich – podobně jako v medových perlách – najdeme dárek, který čeká, až ho rozbalíme.„Všechna neštěstí, krize, dramata a rány osudu se pro nás mohou stát velkými dary – pouze pokud se odvážíme pozorně dívat, naslouchat svému nitru, rozpoznat znamení a pak podle nich jednat.“Autorka této knihy, Melanie Pignitterová, více než rok trpěla nesnesitelnými migrénami, na které vůbec nic nezabíralo. Podařilo se jí nad nimi zvítězit až díky mentálnímu tréninku. Na své cestě hledání pomoci objevila medové perly, dary života, které na první pohled vypadají jako větší či menší pohroma. V této knize dala dohromady tipy a přístupy, které se jí osvědčily, i praktická cvičení a návody, jak si i z toho zlého, co nás v životě potká, vzít to dobré. Zkrátka jak kolem sebe nacházet medové perly, aby byl náš život sladší.

      Medové perly : proč je náš život sladší, než si myslíme2023
      3,6
    • Udělej to jako racek. Vy... se na to!

      Jak jsem (téměř) přestala být milá

      • 180 stránek
      • 7 hodin čtení

      Zatněte tipec závislosti na harmonii! Pokud nesnášíte konflikty a těžko vyjadřujete svůj názor, pravděpodobně toužíte po oblíbenosti a strachu z nemilosti. Vyhýbání se hádkám a nedostatek smířlivosti však škodí zdraví, způsobuje poruchy spánku, bolesti hlavy a celkovou nevolnost. Odmítání konfliktů a neschopnost říct ne se může vykládat jako závislost na harmonii, což je problém. Příliš přívětiví lidé často zanedbávají vlastní potřeby, což je vyčerpávající. V určitém okamžiku pod tlakem explodují nebo se zhroutí. Psychologické rady a cvičení mohou i největší odmítače konfliktů posunout k sebevědomému nastavení mysli, kde výměnu názorů vnímají jako příležitost, nikoli hrozbu. Mluvit o problémech je lepší než je ignorovat. I když si nedokážu představit, že by někdo rád hádal, chci být oblíbená a reagovat klidně. Přesto mě občas frustruje, že se vyhýbám konfliktům, místo abych stála pevně jako Wonder Woman. Unavuje mě, že se chovám hezky, protože to neumím jinak, a pak se ocitám v konfliktu sama se sebou.

      Udělej to jako racek. Vy... se na to!2023
      3,7
    • Půst. Restart těla i mysli

      • 128 stránek
      • 5 hodin čtení

      PŮST - restart těla i mysli je průvodce, který vás naučí správně a snadno půstovat. Už více než 40 let přináší nejúspěšnější metody a plány pro postní týden. Získejte podrobné instrukce a denní plány od odlehčení až po sestavování jídelníčku. S praktickými tipy si odpočinek a relaxaci během půstu maximálně užijete. Schopnost přežít bez jídla a využívat nashromážděnou energii z potravy je nám lidem vrozená. A teď je ten správný čas vrátit se k tomuto přirozenému způsobu života a zregenerovat se kompletně - fyzicky, duševně i duchovně. Naše kniha vám ukáže cestu. Buďte silní, buďte zdraví, buďte šťastní.

      Půst. Restart těla i mysli2023
      3,5
    • Der Einfluss des Menschen auf Ökosysteme reicht bis in die Zeit der Jäger und Sammler zurück. Doch die rücksichtlose Ausbeutung natürlicher Ressourcen hat tiefgreifende Spuren hinterlassen. Der amerikanische Historiker Daniel R. Headrick untersucht die komplexen Wechselwirkungen zwischen Mensch und Natur und verdeutlicht, dass Probleme wie Erderwärmung, Epidemien und Umweltverschmutzung eine lange Geschichte haben, die bis in die Steinzeit zurückreicht. Die Ausbeutung der Erde erstreckt sich von den ersten Zivilisationen bis zur modernen Konsumgesellschaft. Headrick thematisiert, wie die Natur auch als Täter auftritt, etwa durch Naturkatastrophen und Seuchen. Zudem beleuchtet er die rasanten biologischen Veränderungen, die im 16. bis 18. Jahrhundert zwischen der Alten und Neuen Welt stattfanden, und analysiert die verschobenen Machtverhältnisse im Anthropozän. Die Frage, ob Klimakrise und Massenaussterben noch gestoppt werden können, wird aufgeworfen, während Headrick auf die Lehren hinweist, die aus der Geschichte gezogen werden können. Mit dem technischen Fortschritt und der Industrialisierung nahmen die Eingriffe des Menschen in die Natur zu, was zu einer radikalen Transformation führte, die der Menschheit nun schadet. Sein Werk bietet nicht nur eine fundierte Analyse der aktuellen Umweltkrise, sondern auch einen Ausblick auf mögliche Lösungswege.

      Macht euch die Erde untertan. Die Umweltgeschichte des Anthropozäns2021
      5,0
    • Das Buch der Gipfel

      Klettern in der Sächsischen Schweiz

      • 304 stránek
      • 11 hodin čtení

      Frank Richter präsentiert in diesem Bildband die Klettergeschichte der Sächsischen Schweiz, die um 1900 begann. Mit ca. 1100 freistehenden Türmen bietet die Region beeindruckende Klettermöglichkeiten. Historische Aufnahmen von Walter Hahn ergänzen die Bilder und zeigen die Vielfalt des Kletterns im Elbsandsteingebirge.

      Das Buch der Gipfel2020
    • Nathan Englander präsentiert in neun Erzählungen kraftvolle Geschichten über den Irrwitz des Lebens. Mit scharfer Beobachtungsgabe und schwarzem Humor beleuchtet er den jüdischen Alltag und die Kollision zwischen Tradition und moderner Welt, etwa wenn ein Mann seinen Rabbi um Rat in einer ungewöhnlichen Situation fragt.

      Zur Linderung unerträglichen Verlangens. Erzählungen2008
      3,4
    • Florence of Arabia

      • 253 stránek
      • 9 hodin čtení

      Florence Farfarletti has a bold plan for female emancipation in the Middle East and enlists the assistance of a motley team of ''activists'' to help her carry out her plan of reaching her audience with TV shows.

      Florence of Arabia2005
      3,6
    • Konsequenzen des Herzens

      • 463 stránek
      • 17 hodin čtení

      Kurz vor seinem Tod blickt der alte Chud zurück auf sein Leben. Ende der dreißiger Jahre ist der Enkel der einflußreichsten Geschäftsfrau des Ortes ein jugendlicher Draufgänger. Zusammen mit dem jungen Jack, dem aristokratischen Erben eines großen Anwesens vor der Stadt, wirbt er um Rosa, die Tochter des Buchmachers Bensey. Rosa fühlt sich zu beiden Verehrern hingezogen, und so entspinnt sich zwischen den Jugendlichen eine ungewöhnliche Dreierbeziehung. Ein See wird zum geheimen Treffpunkt. Eines Tages werden sie jedoch beobachtet und sehen sich zum Handeln gezwungen. Dies ist das Ende ihres Zusammenseins. Bensey schickt Rosa ins Kloster, Jack und Chud gehen zur britischen Armee. Nach dem Krieg übernimmt Jack sein Erbe und heiratet Rosa. Chud arbeitet für seine Großmutter und versucht, zur Ruhe zu kommen. Aber die Liebe zu Rosa und die Drohung, daß die Geschehnisse der Vergangenheit ans Licht kommen, treiben ihn um, bis es zur Katastrophe kommt.

      Konsequenzen des Herzens1999