Knihobot

Správné držení těla: Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu

Více o knize

Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení vašeho těla dokáže ovlivnit celý život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o nacházení vlastní přirozené pozice: o úžasné lehkosti pohybu, jakou jste měli v dětství. Úmyslem autora této knihy je vysvětlit, v čem Alexandrova technika spočívá a jak jí můžete využít k proměně svého života.

Skladem máme celkem knihy Správné držení těla: Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu (2014).

Nákup knihy

Správné držení těla: Jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu, Richard Brennan

Jazyk
Rok vydání
2014
Stav knihy
Dobrá
Cena
167 Kč

Doručení

  •  

Platební metody

2021 2022 2023

Navrhnout úpravu