Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Medzinárodne uznávaný učiteľ Alexandrovej techniky Richard Brennan v tejto zaujímavej knihe objasňuje, ako môže zmena držania tela zásadne zmeniť celý váš život – posilniť telo aj myseľ, dodať sebavedomie a upevniť zdravie. Poskytuje návod, ako pomocou Alexandrovej techniky predchádzať mnohým ochoreniam a ako metódu použiť a zaradiť do života, aby bol výsledný efekt čo najtrvácnejší. Vysvetľuje a na fotografiách ilustruje, čo je správne držanie tela a najmä aké má priaznivé účinky vrátane zmiernenia bolesti či stresu, rehabilitácie zranení, zvyšovania vytrvalosti aj správneho dýchania a dáva nám návod, ako si spríjemniť každodenný život.
Nákup knihy
Správne držanie tela, Richard Brennan
- Jazyk
- Rok vydání
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Správne držanie tela
- Jazyk
- slovensky
- Autoři
- Richard Brennan
- Vydavatel
- Slovart
- Rok vydání
- 2014
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 197
- ISBN10
- 8055611394
- ISBN13
- 9788055611396
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Osobní růst, Zdraví, Bolesti zad, Péče o tělo, Páteř
- Původní název
- Change your posture, change your life
- Hodnocení
- 3,45 z 5
- Anotace
- Medzinárodne uznávaný učiteľ Alexandrovej techniky Richard Brennan v tejto zaujímavej knihe objasňuje, ako môže zmena držania tela zásadne zmeniť celý váš život – posilniť telo aj myseľ, dodať sebavedomie a upevniť zdravie. Poskytuje návod, ako pomocou Alexandrovej techniky predchádzať mnohým ochoreniam a ako metódu použiť a zaradiť do života, aby bol výsledný efekt čo najtrvácnejší. Vysvetľuje a na fotografiách ilustruje, čo je správne držanie tela a najmä aké má priaznivé účinky vrátane zmiernenia bolesti či stresu, rehabilitácie zranení, zvyšovania vytrvalosti aj správneho dýchania a dáva nám návod, ako si spríjemniť každodenný život.