Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Nejčastější příčinou nadváhy je nedostatek cvičení a nevhodná strava. Všem, kteří chtějí upravit svoji stávající hmotnost, přinášíme jedinečný návod, jak na to. Pro snížení hmotnosti a její následné dlouhodobé udržení na optimální úrovni však nestačí jen samotná racionální strava nebo zvýšená pohybová aktivita. Úspěch zaručí až kombinace vhodných stravovacích a pohybových návyků. V úvodu kniha nabízí teoretické informace o problematice snižování hmotnosti a o výživě, následují rady pro efektivní cvičení, včetně jeho popisu, a porovnání různých vytrvalostních pohybových aktivit.
Skladem máme celkem knihy Hubneme cvičením a správnou výživou (2006).
Nákup knihy
Hubneme cvičením a správnou výživou, Johannes Roschinsky
- Jazyk
- Rok vydání
- 2006
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 33 Kč
Kupte si tuto knihu za pouhých 25 Kč
Doručení
Platební metody
Nikdo zatím neohodnotil.
- Titul
- Hubneme cvičením a správnou výživou
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Johannes Roschinsky
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2006
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 136
- ISBN10
- 8024717476
- ISBN13
- 9788024717470
- Série
- Kolekce
- Sport extra
- Štítky
- Naučná literatura, Seberozvoj, Lékařství, Kuchařky, Jídlo & Pití, Sport, Ženy, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Stravování & Diety, Cvičení & Posilování, Diety, Životní styl, Cvičení, Hubnutí, Zdravotní cvičení
- Anotace
- Nejčastější příčinou nadváhy je nedostatek cvičení a nevhodná strava. Všem, kteří chtějí upravit svoji stávající hmotnost, přinášíme jedinečný návod, jak na to. Pro snížení hmotnosti a její následné dlouhodobé udržení na optimální úrovni však nestačí jen samotná racionální strava nebo zvýšená pohybová aktivita. Úspěch zaručí až kombinace vhodných stravovacích a pohybových návyků. V úvodu kniha nabízí teoretické informace o problematice snižování hmotnosti a o výživě, následují rady pro efektivní cvičení, včetně jeho popisu, a porovnání různých vytrvalostních pohybových aktivit.