Parametry
- 189 stránek
- 7 hodin čtení
Více o knize
U 2011. godini, Novak Đoković imao je sezonu koja se smatra jednom od najboljih u povijesti profesionalnog tenisa. Osvojio je deset naslova, tri Grand Slama i 43 uzastopna meča. Iako je manje od dvije godine ranije jedva mogao završiti turnir zbog bolova, poteškoća s disanjem i ozljeda, postao je najbolji tenisač na svijetu. Kako? Promjenom prehrane. U knjizi "Serviraj za pobedu", Đoković opisuje kako je preživio bombardiranje Beograda i kako je iz ratom pogođenog djetinjstva stigao do vrha svog sporta. Otkiva dijetu koja je transformirala njegovo zdravlje i dovela ga do uspjeha. Iako je volio kruh, tjesteninu i pizzu iz obiteljskog restorana, otkrio je da njegovo tijelo ne može probaviti pšenicu. Eliminacija glutena učinila ga je odmah boljim, bistrijim i bržim. Njegovo novo fizičko zdravlje i mentalna usredotočenost omogućili su mu ostvarenje snova iz djetinjstva: osvojiti Wimbledon i postati najbolji tenisač na svijetu. Đoković vas izaziva da isprobate njegov način prehrane samo 14 dana, pružajući tjedne jelovnike i jednostavne recepte koji će vam pomoći da smršavite i postanete bolja verzija sebe. Ne morate biti profesionalni sportaš da biste počeli živjeti i osjećati se bolje. Bolja, jača i zdravija verzija vas je samo dva tjedna daleko!
Nákup knihy
Serviraj za pobedu, Novak Djokovic
- Jazyk
- Rok vydání
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Serviraj za pobedu
- Jazyk
- chorvatsky
- Autoři
- Novak Djokovic
- Vydavatel
- Laguna
- Rok vydání
- 2013
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 189
- ISBN10
- 8652113351
- ISBN13
- 9788652113354
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Skutečné příběhy, Životopisy, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Kuchařky, Kuchařky, Jídlo & Pití, Sport, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Jídlo, Stravování & Diety, Životopisy sportovců
- Původní název
- Serve to win
- Hodnocení
- 3,3 z 5
- Anotace
- U 2011. godini, Novak Đoković imao je sezonu koja se smatra jednom od najboljih u povijesti profesionalnog tenisa. Osvojio je deset naslova, tri Grand Slama i 43 uzastopna meča. Iako je manje od dvije godine ranije jedva mogao završiti turnir zbog bolova, poteškoća s disanjem i ozljeda, postao je najbolji tenisač na svijetu. Kako? Promjenom prehrane. U knjizi "Serviraj za pobedu", Đoković opisuje kako je preživio bombardiranje Beograda i kako je iz ratom pogođenog djetinjstva stigao do vrha svog sporta. Otkiva dijetu koja je transformirala njegovo zdravlje i dovela ga do uspjeha. Iako je volio kruh, tjesteninu i pizzu iz obiteljskog restorana, otkrio je da njegovo tijelo ne može probaviti pšenicu. Eliminacija glutena učinila ga je odmah boljim, bistrijim i bržim. Njegovo novo fizičko zdravlje i mentalna usredotočenost omogućili su mu ostvarenje snova iz djetinjstva: osvojiti Wimbledon i postati najbolji tenisač na svijetu. Đoković vas izaziva da isprobate njegov način prehrane samo 14 dana, pružajući tjedne jelovnike i jednostavne recepte koji će vam pomoći da smršavite i postanete bolja verzija sebe. Ne morate biti profesionalni sportaš da biste počeli živjeti i osjećati se bolje. Bolja, jača i zdravija verzija vas je samo dva tjedna daleko!
