Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Parametry
- 312 stránek
- 11 hodin čtení
Více o knize
V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.
Nákup knihy
Tréning väzňa 2., Paul Wade
- Jazyk
- Rok vydání
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 659 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Tréning väzňa 2.
- Jazyk
- slovensky
- Autoři
- Paul Wade
- Vydavatel
- Zelený kocúr
- Rok vydání
- 2013
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 312
- ISBN10
- 809709228X
- ISBN13
- 9788097092283
- Série
- Trénink vězně
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Příručky a návody, Sport, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness
- Hodnocení
- 3,9 z 5
- Anotace
- V prvom diele Tréningu väzňa bolo základnou myšlienkou Veľkej šestky nasledovné: viditeľné výsledky bez použitia náčinia. Autor túto myšlienku neopúšťa ani v pokračovaní knihy, avšak v Tréningu väzňa 2. ide ešte ďalej. Opisuje silové cvičenia, ktoré sú na vyššej úrovni a názorne ukazuje, ako možno správnym cvičením Trojky, naťahovaním a posilňovaním kĺbov zvýšiť funkčnú mobilitu nášho tela. Cvičenia sú koncipované tak, aby sme pri nich predišli zraneniam a pritom odstránili staré bolesti.