Vánoce stíháte! Vyzvedněte v Praze i 23. 12.

Knihobot
1/4

Fitnes strava na mieru

Autoři

Hodnocení knihy
4.0

Více o knize

Správna výživa pre najlepší výkon Kniha je určená všetkým tým, ktorí sa aktívne venujú športu. Prináša prehľad o zdravej výžive, ale aj viac ako 80 receptov, vďaka ktorým dodáte svojmu telu primeranú dávku energie. Tento manuál a zároveň fitnes kuchárska kniha obsahuje informácie o nutričných potrebách pre vytrvalcov či silových športovcov, ako i o tom, ako prichystať jedlo alebo nápoj, ktoré si môžete zabaliť, kamkoľvek idete. Autorky knihy, skúsené dietologičky a výživové poradkyne, prinášajú množstvo tipov, akými potravinami zásobiť komoru, a tiež rady pri varení, pomocou ktorých ušetríte čas v kuchyni, aby vám ho zostalo viac na tréning.

Parametry

ISBN
9788055627441
Nakladatelství
Slovart (SK)

Kategorie

Vydání

2017, měkká

Nákup knihy

Jakmile ji vyčmucháme, pošleme vám e-mail.