Více o knize
Kniha 21denní detox od cukru nabízí efektivní výživový plán, který pomáhá regenerovat tělo a obnovit zdravé návyky. Tento revoluční návod již pomohl tisícům lidí osvobodit se od nadvlády cukru. S více než 90 jednoduchými recepty a třemi úrovněmi programu je přístupný pro každého, ať už začínáte, dodržujete bezlepkovou dietu, nebo životní styl Paleo. Program zahrnuje úpravy pro sportovce, těhotné ženy, pescetariány a osoby s autoimunitními problémy. Na rozdíl od jiných dietních plánů, které se zaměřují na omezené stravování, tento program podporuje přirozené čištění těla od negativních látek. Zaměřuje se na kvalitní bílkoviny, zdravé tuky a prospěšné sacharidy, čímž mění nejen výběr potravin, ale i stravovací zvyky a reakce na sladkosti. Po dokončení programu se pravděpodobně rozhodnete pokračovat v této zdravé cestě, protože se budete cítit skvěle. Cukr a rafinované sacharidy ovlivňují naše zdraví a náladu, vedou k přibývání na váze a únavě. Tento detox vám pomůže zbavit se cyklu závislosti na cukru a zlepšit kvalitu života. Není důvod čekat na změnu!
Skladem máme celkem knihy 21denní cukrový detox. Zkroťte chuť na sladké a sacharidy. (2019).
Nákup knihy
21denní cukrový detox. Zkroťte chuť na sladké a sacharidy., Diane Sanfilippo, Martina Benešová
- Jazyk
- Rok vydání
- 2019
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 129 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- 21denní cukrový detox. Zkroťte chuť na sladké a sacharidy.
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Diane Sanfilippo, Martina Benešová
- Vydavatel
- ANAG
- Rok vydání
- 2019
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8075542045
- ISBN13
- 9788075542045
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Kuchařky, Kuchařky, Jídlo & Pití, Příručky a návody, Zdraví, Zdravý životní styl, Stravování & Diety, Detoxikace organismu
- První vydání
- 2013
- Původní název
- The 21-Day Sugar Detox: Bust Sugar&Carb Cravings Naturally
- Hodnocení
- 1 z 5
- Anotace
- Kniha 21denní detox od cukru nabízí efektivní výživový plán, který pomáhá regenerovat tělo a obnovit zdravé návyky. Tento revoluční návod již pomohl tisícům lidí osvobodit se od nadvlády cukru. S více než 90 jednoduchými recepty a třemi úrovněmi programu je přístupný pro každého, ať už začínáte, dodržujete bezlepkovou dietu, nebo životní styl Paleo. Program zahrnuje úpravy pro sportovce, těhotné ženy, pescetariány a osoby s autoimunitními problémy. Na rozdíl od jiných dietních plánů, které se zaměřují na omezené stravování, tento program podporuje přirozené čištění těla od negativních látek. Zaměřuje se na kvalitní bílkoviny, zdravé tuky a prospěšné sacharidy, čímž mění nejen výběr potravin, ale i stravovací zvyky a reakce na sladkosti. Po dokončení programu se pravděpodobně rozhodnete pokračovat v této zdravé cestě, protože se budete cítit skvěle. Cukr a rafinované sacharidy ovlivňují naše zdraví a náladu, vedou k přibývání na váze a únavě. Tento detox vám pomůže zbavit se cyklu závislosti na cukru a zlepšit kvalitu života. Není důvod čekat na změnu!