Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.
Nákup knihy
Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby, Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná
- Jazyk
- Rok vydání
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Spinning: Technika jízdy, trénink, výběr hudby
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Jan Hnízdil, Jiří Kirchner, Dana Novotná
- Vydavatel
- Grada
- Rok vydání
- 2005
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8024709635
- ISBN13
- 9788024709635
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Umění & Kultura, Seberozvoj, Hudební tématika, Sport, Lékařství, Kuchařky, Jídlo & Pití, Česká literatura, Hudba, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Stravování & Diety, Jóga, Cvičení & Posilování, Fitness, Výcvik, trénink, Cyklistika, Cvičení, Gymnastika, Strečink
- Hodnocení
- 3 z 5
- Anotace
- Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.