Knihobot

Intuitívne stravovanie

Hodnocení knihy

3,5(33)Ohodnotit

Více o knize

Sotva sa medzi nami nájde žena, ktorá by bola vždy spokojná so svojím výzorom a s váhou. Príčina nadváhy spravidla tkvie v nespracovaných emóciách, ktoré nás pobádajú prijímať potravu bez pocitu hladu. Tak čo robiť?Naša túžba schudnúť je veľmi dobre známa psychologičke a psychoterapeutke Svetlane Bronnikovovej. V knihe uvádza praktické návody ako prekonať potravinovú závislosť. Dovoliť si jesť všetko, na čo máte chuť, naučiť sa počúvať signály hladu a nasýtenia, pritom schudnúť a už nepriberať – snívame azda o niečom inom? Stačí, ak budete krok za krokom plniť úlohy Experimentária, a zbavíte sa ťarchy svojej hmotnosti aj problémov. Držte sa konkrétneho plánu, ktorý pre vás zostavila kvalifikovaná odborníčka na stravovanie, a prestaňte sa nivočiť duševne aj fyzicky. Buďte pekná a spokojná!

Skladem máme celkem knihy Intuitívne stravovanie (2018).

Nákup knihy

Intuitívne stravovanie, Svetlana Bronnikova

Jazyk
Rok vydání
2018
product-detail.submit-box.info.binding
(pevná),
Stav knihy
Velmi dobrá
Cena
149 Kč

Doručení

Platební metody

3,5
Dobrá
33 Hodnocení

Tady nám chybí tvá recenze.