Minulý týden
zajímavé postřehy v kombinaci běhu a funkce mozku
Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Doběhni svůj mozek. Kniha o tom, jak pohyb prospívá mozku
Autoři
Hodnocení knihy
Parametry
- 239 stránek
- 9 hodin čtení
Více o knize
Kniha Doběhni svůj mozek známého švédského psychiatra a „brain blogera“ Anderse Hansena vám ukáže: Proč je tělesná aktivita nejlepší ochranou před demencí. Jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese. Jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD). Jak se mohou děti díky pravidelnému pohybu a tělesné aktivitě zlepšit v matematice a mluveném projevu. Proč magický pocit euforie při běhání a látky, jež během něho tělo vylučuje, mají významný vliv na naše zdraví, energii a náladu.
Nákup knihy
Doběhni svůj mozek. Kniha o tom, jak pohyb prospívá mozku, Anders Hansen, Luisa Kerek
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 239 Kč
Doručení
Platební metody
4,2
Velmi dobrá
25 Hodnocení
- Titul
- Doběhni svůj mozek. Kniha o tom, jak pohyb prospívá mozku
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Anders Hansen, Luisa Kerek
- Vydavatel
- Barecz & Conrad Books
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 239
- ISBN10
- 8027084342
- ISBN13
- 9788027084340
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Psychologická tématika, Věda, Zdraví, Duševní zdraví, Severská literatura, Švédská literatura, Deprese, Pohybové aktivity, Kondiční běh
- První vydání
- 2020
- Původní název
- Hjärnstark
- Hodnocení
- 4,2 z 5
- Anotace
- Kniha Doběhni svůj mozek známého švédského psychiatra a „brain blogera“ Anderse Hansena vám ukáže: Proč je tělesná aktivita nejlepší ochranou před demencí. Jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese. Jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD). Jak se mohou děti díky pravidelnému pohybu a tělesné aktivitě zlepšit v matematice a mluveném projevu. Proč magický pocit euforie při běhání a látky, jež během něho tělo vylučuje, mají významný vliv na naše zdraví, energii a náladu.