Více o knize
Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost.
Skladem máme celkem knihy Pevné břicho za 30 dní. Jednoduchý tréninkový program pro všechny! (2017).
Nákup knihy
Pevné břicho za 30 dní. Jednoduchý tréninkový program pro všechny!, Brigitte Engammare, Ilona Staňková
- Jazyk
- Rok vydání
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 319 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Pevné břicho za 30 dní. Jednoduchý tréninkový program pro všechny!
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Brigitte Engammare, Ilona Staňková
- Vydavatel
- Euromedia
- Rok vydání
- 2017
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 96
- ISBN10
- 8075493850
- ISBN13
- 9788075493859
- Série
- Kolekce
- Esence
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Příručky a návody, Sport, Sport & Outdoor, Zdraví, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness, Cvičení, Tvarování postavy
- První vydání
- 2015
- Původní název
- 30 jours pour un joli ventre
- Hodnocení
- 5 z 5
- Anotace
- Mít pevné a krásné břicho za pouhý měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou určené pro zpevnění a posílení břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost.