Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Více o knize
Going far beyond standard pull-ups, push-ups, and squats, Bodyweight Strength Training Anatomy presents 156 unique exercises that work every muscle in the body. Detailed anatomical artwork accompanies step-by-step instructions for performing each exercise anytime, anywhere, without the need for equipment or machines.
Nákup knihy
Bodyweight Strength Training Anatomy, Bret Contreras
- Jazyk
- Rok vydání
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Bodyweight Strength Training Anatomy
- Jazyk
- anglicky
- Autoři
- Bret Contreras
- Vydavatel
- Human Kinetics
- Rok vydání
- 2013
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 224
- ISBN10
- 1450429297
- ISBN13
- 9781450429290
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Sport, Lékařství, Příručky a návody, Věda, Zdraví, Sport & Outdoor, Zdravý životní styl, Cvičení & Posilování, Fitness, Bojová umění, Posilování
- První vydání
- 2013
- Původní název
- Bodyweight Strength Training Anatomy
- Hodnocení
- 4,15 z 5
- Anotace
- Going far beyond standard pull-ups, push-ups, and squats, Bodyweight Strength Training Anatomy presents 156 unique exercises that work every muscle in the body. Detailed anatomical artwork accompanies step-by-step instructions for performing each exercise anytime, anywhere, without the need for equipment or machines.