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Zahlreiche Anregungen und Uebungsbeispiele für den praktischen Sportunterricht. Das theoretische Wissen und Uebungsangebot wird gegliedert in Beweglichkeit und Beweglichkeitstraining, Kraft und Krafttraining sowie Ausdauer und Ausdauertraining.
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Fitness im Schulsport und im Breitensport, Michael Medler, Walter Mielke
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