Los secretos de la personas que nunca enferman

Více o knize

El libro que ha captado la atención de médicos en Estados Unidos llega a España, ofreciendo una búsqueda sobre cómo evitar enfermedades. Gene Stone, su autor, presenta veinticinco testimonios de personas que comparten sus secretos para mantener una salud excelente. Estos secretos, respaldados por investigaciones científicas, abarcan diversas áreas: desde la alimentación, como el consumo de ajo y levadura de cerveza o seguir una dieta vegana, hasta el ejercicio, destacando los beneficios de levantar pesas y la importancia de estiramientos. También se exploran aspectos ambientales, como la influencia del lugar de residencia y los beneficios de ciertos gérmenes, así como la relevancia de las emociones, incluyendo la amistad y la espiritualidad. Además, se menciona un clásico remedio: el caldo de pollo para aliviar resfriados. Las historias personales aportan un toque único, mientras que la investigación brinda seriedad a la obra. Los consejos prácticos para incorporar estos secretos en la vida diaria pueden ayudar a los lectores a unirse a quienes gozan de buena salud. Este libro es descrito como insólito, informativo y divertido, revelando secretos sobre la salud que sorprenden.