Mon code de vie

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Pierre Pallardy, ostéopathe et diététicien, partage dans cet ouvrage les secrets de la vraie jeunesse, fruit de nombreuses années d'expérience. Il a découvert que le ventre est la clé de la jeunesse, en lien constant avec le cerveau. En soignant le ventre de ses patients, il libère leur parole, traite leurs pathologies fonctionnelles et canalise leurs émotions. Contrairement à la psychanalyse et aux thérapies manuelles, sa méthode globale, qu'il appelle "psychothérapie manuelle", vise à rétablir l'énergie vitale et la force intérieure du patient. Ce livre présente pour la première fois un code de vie accessible à tous, permettant d'améliorer la santé physique et mentale à tout âge. Il aborde des thèmes variés tels que l'automassage du ventre, des techniques de respiration pour atteindre un niveau de conscience supérieur, les aliments et vitamines naturels bénéfiques pour le ventre et le cerveau, le choix d'activités sportives pour maintenir un cœur jeune, et des méthodes pour stimuler le bien-être. Pallardy s'oppose aux mensonges sur les psychotropes, les vitamines de synthèse et les régimes extrêmes, affirmant que la santé doit être naturelle. Sa méthode révolutionnaire, qui relie le ventre et l'esprit, propose des solutions simples pour préserver la jeunesse, démontrant que vieillir n'est pas une fatalité.