Mind Body Spirit

Více o knize

Een nieuw lichaam opbouwen om gezonder te worden en langer te leven: volgens Alberto Villoldo kan het, zelfs al binnen een week! Op basis van meer dan 25 jaar ervaring als psycholoog en medisch antropoloog, een indringende bijna-doodervaring en zijn jarenlange opleiding bij sjamanen in de Andes en de Amazone laat hij je in dit boek zien hoe. Je leert: • hoe je je lichaam en je hersenen kunt ontgiften met behulp van onder andere intermittent fasting en (groene) superfoods; • welke technieken je kunt inzetten om je lichaam te helen met behulp van energievelden; • hoe je loskomt van je verleden zodat je zonder ballast en als herboren de toekomst tegemoet kunt gaan. Alberto Villoldo neemt je stap voor stap mee op de weg naar optimale gezondheid. Met het zevendaagse Mind Body Spirit-programma kun je thuis aan het werk en voel je je binnen een paar dagen al beter dan ooit. Ook je hersenen helen al binnen een week. En niet lang daarna is je hele lichaam als nieuw: het heelt sneller, je voelt je vitaler, bent beter in contact met het Hogere (Spirit) en de aarde en ervaart een nieuw zin in het leven.