Fontana mladosti
Kako će vam 16-satni post promijeniti život
Hodnocení knihy
Více o knize
Čovječanstvo već tisućljećima traga za fontanom mladosti – tajnom zdravijega, sretnijeg i vitalnijeg života. A odgovor je tako jednostavan. Višesatno nejedenje dokazano potiče pomlađivanje stanica: proces tzv. autofagije omogućuje čišćenje i regeneraciju tjelesnih stanica. Za njegovo je istraživanje dodijeljena i Nobelova nagrada za medicinu 2016. godine. Šesnaestosatni post temelji se upravo na tim znanstvenim spoznajama, a posve ga je lako učiniti sastavnim dijelom svakidašnjice. Ova knjiga također pokazuje i kako redovitom meditacijom smanjiti stres i poticaje za prejedanjem te nudi mentalne tehnike koje će vam omogućiti postizanje učinaka trajne dugovječnosti.
Nákup knihy
Fontana mladosti, P. A. Straubinger, Suzana Sesvečan Lozina
- Jazyk
- Rok vydání
- 2019
- Vazba
- (měkká)
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Fontana mladosti
- Podtitul
- Kako će vam 16-satni post promijeniti život
- Jazyk
- chorvatsky
- Vydavatel
- Egmont d.o.o.
- Rok vydání
- 2019
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 144
- ISBN10
- 9531319146
- ISBN13
- 9789531319140
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Kuchařky, Příručky a návody, Zdraví, Duchové a přízraky, Motivace, Tělo, Půst
- Hodnocení
- 4,2 z 5
- Anotace
- Čovječanstvo već tisućljećima traga za fontanom mladosti – tajnom zdravijega, sretnijeg i vitalnijeg života. A odgovor je tako jednostavan. Višesatno nejedenje dokazano potiče pomlađivanje stanica: proces tzv. autofagije omogućuje čišćenje i regeneraciju tjelesnih stanica. Za njegovo je istraživanje dodijeljena i Nobelova nagrada za medicinu 2016. godine. Šesnaestosatni post temelji se upravo na tim znanstvenim spoznajama, a posve ga je lako učiniti sastavnim dijelom svakidašnjice. Ova knjiga također pokazuje i kako redovitom meditacijom smanjiti stres i poticaje za prejedanjem te nudi mentalne tehnike koje će vam omogućiti postizanje učinaka trajne dugovječnosti.