Nebojte se jídla : principy intuitivního stravování, 2018
170
Kč
| Skladem: | Praha 9 |
| Stav: | viz foto |
| Název: | Nebojte se jídla : principy intuitivního stravování |
| Autor: | Bronnikova, Svetlana |
| Anotace: | Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje praktické nástroje na překonání závislosti na jídle tak, abyste si mohli dovolit jíst vše, na co máte chuť, naučili se vnímat signály hladu a nasycení a přitom zhubli a znovu již nepřibrali na váze. Postupným plněním úkolů na stránkách této knihy se dokážete zbavit zátěže své tělesné hmotnosti a problémů. Plňte konkrétní plán, který vám předkládá kvalifikovaná odbornice v oblasti stravování, a zhubněte natrvalo. |
| Nakladatel: | Euromedia |
| Edice: | Esence |
| ISBN-10: | 8075495764 |
| ISBN-13: | 9788075495761 |
| Rok vydání: | 2018 |
| Jazyk: |
česky 
|
| Vazba: | pevná / vázaná |
| Kategorie: | Kuchařky / Gastronomie |
| Kategorie: | Zdraví / Medicína / Lékařství |
