Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce
Více o knize
Příručka se zabývá dvěma soubory těchto cvičení: jednou z původních forem čchi-kungu, která se nazývá hra pěti zvířat /medvěda, jeřába, jelena, tygra, opice/ a moderní formou čchikungové gymnastiky vytvořenou na sklonku 20. století. Soubor cviků vede podle tradiční čínské medicíny k odstranění energetických bloků a zvýšení kvality života. Nedokonalá kondice nevadí - zacvičit si, uvolnit se, zbavit se starostí a negativních pocitů může každý bez zvláštních nároků na volný čas, bez dohledu trenéra nebo pořizování nákladných pomůcek či permanentky do fitcentra. Každý cvik je v knize podrobně vysvětlen a všechny jeho fáze jsou rozkresleny na názorných obrázcích.
Nákup knihy
Regenerační čínská cvičení pro každého, Ivan Fojtík
- Jazyk
- Rok vydání
- 2008
- Vazba
- (měkká),
- Stav knihy
- Poškozená
- Cena
- 73 Kč
Tady nám chybí tvá recenze.
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Ivan Fojtík
- Vydavatel
- Portál
- Rok vydání
- 2008
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 147
- ISBN10
- 8073674378
- ISBN13
- 9788073674373
- Série
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Příručka se zabývá dvěma soubory těchto cvičení: jednou z původních forem čchi-kungu, která se nazývá hra pěti zvířat /medvěda, jeřába, jelena, tygra, opice/ a moderní formou čchikungové gymnastiky vytvořenou na sklonku 20. století. Soubor cviků vede podle tradiční čínské medicíny k odstranění energetických bloků a zvýšení kvality života. Nedokonalá kondice nevadí - zacvičit si, uvolnit se, zbavit se starostí a negativních pocitů může každý bez zvláštních nároků na volný čas, bez dohledu trenéra nebo pořizování nákladných pomůcek či permanentky do fitcentra. Každý cvik je v knize podrobně vysvětlen a všechny jeho fáze jsou rozkresleny na názorných obrázcích.