Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Zvládněte stres metodou Inner Game! : jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability
Hodnocení knihy
Série
Parametry
- 244 stránek
- 9 hodin čtení
Více o knize
Kniha uvádí metody Inner Game, která aplikuje principy této metody na problematiku stresu a odhaluje cesty, jak iniciovat patřičné změny, které pomáhají stres zvládnout. Uvádí soubor postupů a cvičení k osvojení si dovedností, které nám pomohou chránit se před psychickou nestabilitou, správně ji vyhodnotit, účinným způsobem odpočívat a udržovat si mentální zdraví.
Nákup knihy
Zvládněte stres metodou Inner Game! : jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability, Timothy Gallwey, Edward S. Hanzelik, John John A. Horton
- Jazyk
- Rok vydání
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Zvládněte stres metodou Inner Game! : jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability
- Jazyk
- česky
- Vydavatel
- Management Press
- Rok vydání
- 2012
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 244
- ISBN10
- 8072612433
- ISBN13
- 9788072612437
- Série
- Vnitřní hra
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Psychologická tématika, Osobní růst, Zdraví, Stres, Zvládání stresu
- První vydání
- 2010
- Původní název
- The Inner Game of Stress. Outsmart Life
- Hodnocení
- 4,1 z 5
- Anotace
- Kniha uvádí metody Inner Game, která aplikuje principy této metody na problematiku stresu a odhaluje cesty, jak iniciovat patřičné změny, které pomáhají stres zvládnout. Uvádí soubor postupů a cvičení k osvojení si dovedností, které nám pomohou chránit se před psychickou nestabilitou, správně ji vyhodnotit, účinným způsobem odpočívat a udržovat si mentální zdraví.