Kupuješ přesně tu knihu, která je na fotce

Zvládněte stres metodou Inner Game! : jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability

Autoři

Hodnocení knihy

3,8(16)Ohodnotit

Parametry

Více o knize

Kniha uvádí metody Inner Game, která aplikuje principy této metody na problematiku stresu a odhaluje cesty, jak iniciovat patřičné změny, které pomáhají stres zvládnout. Uvádí soubor postupů a cvičení k osvojení si dovedností, které nám pomohou chránit se před psychickou nestabilitou, správně ji vyhodnotit, účinným způsobem odpočívat a udržovat si mentální zdraví.

Nákup knihy

Zvládněte stres metodou Inner Game! : jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability, Timothy Gallwey, Edward S. Hanzelik, John John A. Horton

Jazyk
Rok vydání: 2012
product-detail.submit-box.info.binding: (měkká),
Stav knihy: Velmi dobrá
Cena: 1 199 Kč

Doručení

Platební metody

3,8

Velmi dobrá

16 Hodnocení

Ohodnotit

Tady nám chybí tvá recenze.

Titul: Zvládněte stres metodou Inner Game! : jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability
Jazyk: česky
Autoři: Timothy Gallwey, Edward S. Hanzelik, John John A. Horton
Vydavatel: Management Press
Rok vydání: 2012
Vazba: měkká
ISBN10: 8072612433
ISBN13: 9788072612437
Štítky: Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Psychologie, Motivace & Seberozvoj, Zdraví, Stres, Zvládání stresu
První vydání: 2010
Původní název: The Inner Game of Stress. Outsmart Life
Hodnocení: 3,8 z 5
Anotace: Kniha uvádí metody Inner Game, která aplikuje principy této metody na problematiku stresu a odhaluje cesty, jak iniciovat patřičné změny, které pomáhají stres zvládnout. Uvádí soubor postupů a cvičení k osvojení si dovedností, které nám pomohou chránit se před psychickou nestabilitou, správně ji vyhodnotit, účinným způsobem odpočívat a udržovat si mentální zdraví.