Hodnocení knihy
Více o knize
Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy - ako môže „ochorieť“ a ako môže starostlivosť o zdravie čriev dramaticky zmeniť osud vášho mozgu k lepšiemu. Tieto jednoduché kroky vám pomôžu zlepšiť mentálnu výkonnosť a predĺžiť aktívny život o niekoľko rokov. Využitím pozoruhodných výsledkov klinických a laboratórnych štúdií získaných od lekárov a pacientov po celom svete kniha ponúka návod, ako predchádzať ochoreniam a vyliečiť symptómy, ktoré ohrozujú vás a vašich blízkych. Nájdete v nej tiež niekoľko jednoduchých stravovacích odporúčaní a praktický plán založený na šiestich zásadách zameraných na obnovu zdravého mikrobiómu a následne zdravého a výkonného mozgu.
Nákup knihy
Zdravi možgani, David Perlmutter
- Jazyk
- Rok vydání
- 2017
- Vazba
- (měkká)
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Zdravi možgani
- Podtitul
- moč črevesnih mikrobov za zdravje in zaščito vaših možganov - za vse življenje
- Jazyk
- slovensky
- Autoři
- David Perlmutter
- Rok vydání
- 2017
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 360
- ISBN10
- 9616954903
- ISBN13
- 9789616954907
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Věda, Zdraví, Jídlo, Diety, Deprese, Mozek, Autismus, Demence (nemoc), Prevence, Alergie, Poruchy pozornosti, ADD, ADHD, Bolesti hlavy, migréna, Mikrobiom, Střeva, tlusté střevo
- První vydání
- 2015
- Původní název
- Brain maker
- Hodnocení
- 3,95 z 5
- Anotace
- Kniha objasňuje silu nových poznatkov o prepojení črevného mikrobiómu a mozgu, čím nás motivuje zregenerovať svoje zdravie pomocou účinného a praktického plánu. Vysvetľuje, ako vývoj mikrobiómu závisí od životosprávy - ako môže „ochorieť“ a ako môže starostlivosť o zdravie čriev dramaticky zmeniť osud vášho mozgu k lepšiemu. Tieto jednoduché kroky vám pomôžu zlepšiť mentálnu výkonnosť a predĺžiť aktívny život o niekoľko rokov. Využitím pozoruhodných výsledkov klinických a laboratórnych štúdií získaných od lekárov a pacientov po celom svete kniha ponúka návod, ako predchádzať ochoreniam a vyliečiť symptómy, ktoré ohrozujú vás a vašich blízkych. Nájdete v nej tiež niekoľko jednoduchých stravovacích odporúčaní a praktický plán založený na šiestich zásadách zameraných na obnovu zdravého mikrobiómu a následne zdravého a výkonného mozgu.