Více o knize
"Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!
Nákup knihy
Nie potrafię schudnąć, Pierre Dukan
- Jazyk
- Rok vydání
- 2009
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká),
- Stav knihy
- Dobrá
- Cena
- 89 Kč
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Nie potrafię schudnąć
- Jazyk
- polsky
- Autoři
- Pierre Dukan
- Vydavatel
- Wydawn. Otwarte
- Rok vydání
- 2009
- Vazba
- měkká
- Počet stran
- 212
- ISBN10
- 8375150177
- ISBN13
- 9788375150179
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Kuchařky, Kuchařky, Jídlo & Pití, Příručky a návody, Zdraví, Zdravý životní styl, Jídlo, Život, Stravování & Diety, Cvičení & Posilování, Životní styl, Rady, tipy, nápady, Diety, Hubnutí, Vnitřní harmonie, Tabulky, Zdravotní cvičení, Vitamíny, Vnitřní energie člověka, Péče o tělo, Dietní jídla, Dělená strava, Tvarování postavy
- První vydání
- 2010
- Původní název
- Je ne sais pas maigrir
- Hodnocení
- 3,3 z 5
- Anotace
- "Nie potrafię schudnąć" to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie!