Parametry
Kategorie
Více o knize
POZNAJCIE SISU - FIŃSKĄ SZTUKĘ WYTRWAŁOŚCI! Zapomnijcie o hygge pora zdmuchnąć świeczki i wyjść ze strefy komfortu! Kanadyjska dziennikarka Katja Pantzar tak właśnie zrobiła, przenosząc się do odległego, nordyckiego kraju: Finlandii. Styl życia, który tam poznała odmienił jej ciało i umysł. Ten ciekawy i praktyczny przewodnik pokazuje proste i racjonalne sposoby pozwalające obudzić drzemiącą w nas siłę, odporność i determinację w dążeniu do celu. To dzięki nim Finowie co roku zajmują czołowe miejsca w rankingach najszczęśliwszych ludzi na świecie. Z tej książki dowiecie się: - jak codzienne spacery, jeżdżenie rowerem i pływanie korzystnie wpływają na nasze dolegliwości i to bez karnetu w klubie fitness! - dlaczego nic nie zastąpi regularnego kontaktu z naturą. - czego nordycka dieta może nauczyć nas wszystkich o odżywianiu ciała, umysłu i duszy. - dlaczego Finowie uczynili z sisu swoją cechę narodową i jak każdy z nas może ją w sobie odnaleźć. Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje lepszy, prostszy sposób na znalezienie szczęścia i zdrowia, nie szukajcie dalej. Finowie wiedzą o tym wszystko, a ta inspirująca książka pokaże Wam, jak to osiągnąć.
Nákup knihy
Odnaleźć sisu, Katja Pantzar
- Jazyk
- Rok vydání
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (měkká)
Doručení
Platební metody
Navrhnout úpravu
- Titul
- Odnaleźć sisu
- Jazyk
- polsky
- Autoři
- Katja Pantzar
- Rok vydání
- 2018
- Vazba
- měkká
- ISBN10
- 8323345201
- ISBN13
- 9788323345206
- Kategorie
- Hobby a domov
- Anotace
- POZNAJCIE SISU - FIŃSKĄ SZTUKĘ WYTRWAŁOŚCI! Zapomnijcie o hygge pora zdmuchnąć świeczki i wyjść ze strefy komfortu! Kanadyjska dziennikarka Katja Pantzar tak właśnie zrobiła, przenosząc się do odległego, nordyckiego kraju: Finlandii. Styl życia, który tam poznała odmienił jej ciało i umysł. Ten ciekawy i praktyczny przewodnik pokazuje proste i racjonalne sposoby pozwalające obudzić drzemiącą w nas siłę, odporność i determinację w dążeniu do celu. To dzięki nim Finowie co roku zajmują czołowe miejsca w rankingach najszczęśliwszych ludzi na świecie. Z tej książki dowiecie się: - jak codzienne spacery, jeżdżenie rowerem i pływanie korzystnie wpływają na nasze dolegliwości i to bez karnetu w klubie fitness! - dlaczego nic nie zastąpi regularnego kontaktu z naturą. - czego nordycka dieta może nauczyć nas wszystkich o odżywianiu ciała, umysłu i duszy. - dlaczego Finowie uczynili z sisu swoją cechę narodową i jak każdy z nas może ją w sobie odnaleźć. Jeżeli kiedykolwiek zastanawialiście się, czy istnieje lepszy, prostszy sposób na znalezienie szczęścia i zdrowia, nie szukajcie dalej. Finowie wiedzą o tym wszystko, a ta inspirująca książka pokaże Wam, jak to osiągnąć.