Parametry
Více o knize
Od autora medzinárodného bestselleru Eat Dirt prichádza 30-dňový plán na spaľovanie tuku, boj proti zápalom a zvrátenie chorôb pomocou keto diéty. Ketogénna diéta je dnes najrýchlejšie rastúca diéta na svete a s dobrým dôvodom. Pri správnom dodržiavaní sa preukázalo, že spaľuje tuk, znižuje zápaly, vyrovnáva hormóny a črevné baktérie. Mnohí ľudia si však nie sú vedomí niekoľkých kľúčových faktorov, ktoré sú pre úspech diéty rozhodujúce, čo vedie k frustrácii, zlyhaniu a relapsu. V KETO DIÉTE autor Dr. Josh Axe ponúka podrobného sprievodcu, ktorý pomôže dosiahnuť celoživotné zdravie. Na rozdiel od iných kníh na túto tému KETO DIÉTA identifikuje a podrobne popisuje päť rôznych ketogénnych protokolov a vysvetľuje, prečo je výber správneho pre vaše telo a životný štýl zásadný pre váš úspech. Kniha obsahuje nákupné zoznamy, chutné recepty, cvičebné rutiny a prístupné vysvetlenia vedy, čím poskytne čitateľom všetky nástroje potrebné na rozlúčku so zakoreneným tukom a chronickými chorobami raz a navždy.
Nákup knihy
Keto diéta, Josh Axe
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- (pevná),
- Stav knihy
- Velmi dobrá
- Cena
- 249 Kč
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Keto diéta
- Jazyk
- slovensky
- Autoři
- Josh Axe
- Vydavatel
- Ikar
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- pevná
- ISBN10
- 8055170207
- ISBN13
- 9788055170206
- Série
- Kategorie
- Štítky
- Zdraví & Lékařství, Kuchařky, Zdraví, Diety
- Hodnocení
- 3,65 z 5
- Anotace
- Od autora medzinárodného bestselleru Eat Dirt prichádza 30-dňový plán na spaľovanie tuku, boj proti zápalom a zvrátenie chorôb pomocou keto diéty. Ketogénna diéta je dnes najrýchlejšie rastúca diéta na svete a s dobrým dôvodom. Pri správnom dodržiavaní sa preukázalo, že spaľuje tuk, znižuje zápaly, vyrovnáva hormóny a črevné baktérie. Mnohí ľudia si však nie sú vedomí niekoľkých kľúčových faktorov, ktoré sú pre úspech diéty rozhodujúce, čo vedie k frustrácii, zlyhaniu a relapsu. V KETO DIÉTE autor Dr. Josh Axe ponúka podrobného sprievodcu, ktorý pomôže dosiahnuť celoživotné zdravie. Na rozdiel od iných kníh na túto tému KETO DIÉTA identifikuje a podrobne popisuje päť rôznych ketogénnych protokolov a vysvetľuje, prečo je výber správneho pre vaše telo a životný štýl zásadný pre váš úspech. Kniha obsahuje nákupné zoznamy, chutné recepty, cvičebné rutiny a prístupné vysvetlenia vedy, čím poskytne čitateľom všetky nástroje potrebné na rozlúčku so zakoreneným tukom a chronickými chorobami raz a navždy.