Miláček čtenářů je právě vyprodaný
Parametry
- 246 stránek
- 9 hodin čtení
Více o knize
Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na jejich glykemické indexy. Přináší četné konkrétní a snadno aplikovatelné rady, novou strategii hubnutí a udržování váhy.
Nákup knihy
Jím, tedy hubnu... a natrvalo, Michel Montignac
- Jazyk
- Rok vydání
- 2001
- product-detail.submit-box.info.binding
- (pevná)
Jakmile se objeví, pošleme e-mail.
Doručení
Platební metody
Tady nám chybí tvá recenze.
- Titul
- Jím, tedy hubnu... a natrvalo
- Jazyk
- česky
- Autoři
- Michel Montignac
- Vydavatel
- Pragma
- Rok vydání
- 2001
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 246
- ISBN10
- 8072057286
- ISBN13
- 9788072057283
- Série
- Štítky
- Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Seberozvoj, Lékařství, Kuchařky, Jídlo & Pití, Příručky a návody, Zdraví, Zdravý životní styl, Stravování & Diety, Hubnutí
- Původní název
- Je mange donc je maigris- et je reste mince
- Hodnocení
- 4 z 5
- Anotace
- Tato kniha je určena všem, kteří chtějí zhubnout a dosaženou váhu si udržet natrvalo. Hubnout neznamená méně jíst, ale jíst lépe a upravit si stravovací návyky. Autor klade zvláštní důraz na správný výběr potravin a na jejich glykemické indexy. Přináší četné konkrétní a snadno aplikovatelné rady, novou strategii hubnutí a udržování váhy.