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Das MOVEMENTBOOK bietet eine umfassende Trainingsdokumentation, regelmäßige Reflexion und Zielsetzung, sowie wichtige Informationen aus der Trainingswissenschaft. Es enthält Mentaltraining, Rezepte für Snacks und eine Schritt-für-Schritt-Einleitung zur Nutzung. Zudem gibt es einen Jahresplaner und weitere nützliche Tools.
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Movementbook. Dein Trainingstagebuch, Dominik Simon, Kathrin Wychera
- Jazyk
- Rok vydání
- 2020
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- (pevná)
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- Titul
- Movementbook. Dein Trainingstagebuch
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Dominik Simon, Kathrin Wychera
- Vydavatel
- Wortstark
- Rok vydání
- 2020
- Vazba
- pevná
- Počet stran
- 212
- ISBN13
- 9783200067998
- Série
- Štítky
- Naučná literatura
- Anotace
- Das MOVEMENTBOOK bietet eine umfassende Trainingsdokumentation, regelmäßige Reflexion und Zielsetzung, sowie wichtige Informationen aus der Trainingswissenschaft. Es enthält Mentaltraining, Rezepte für Snacks und eine Schritt-für-Schritt-Einleitung zur Nutzung. Zudem gibt es einen Jahresplaner und weitere nützliche Tools.