Het metabolisme dieet

Více o knize

Door veel diëten raakt de stofwisseling uit balans, waardoor afvallen onmogelijk wordt. Het Metabolisme Dieet stimuleert de stofwisseling met een 4-weken voedingsprogramma en helpt tegelijkertijd om het gewenste gewicht te bereiken. Een aangename verplichting: drie volle maaltijden en minstens twee snacks per dag. Het geheim van het Metabolisme Dieet is om de stofwisseling steeds te verrassen en bezig te houden door om de twee dagen iets anders te eten. Op maandag en dinsdag staan koolhydraten en fruit op het menu, woensdag en donderdag veel eiwitten en groenten, en van vrijdag tot zondag ligt de focus op gezonde vetten en oliën. Haylie Pomroys ontspannen en lichte benadering motiveert en herontdekt de vreugde van het eten.