Knihobot

Lee Kannis-Dymand

    Tento autor se specializuje na témata úzkosti a traumatu, přičemž využívá své rozsáhlé zkušenosti z klinické psychologie a psychoterapie. Jeho práce se zaměřuje na pochopení a léčbu těchto obtížných stavů, často s důrazem na kognitivní a metakognitivní procesy. Autorův přístup je založen na hlubokém porozumění lidské mysli a na praktických strategiích pro zvládání psychického utrpení. Čtenáři mohou očekávat díla, která jsou informativní, empatická a založená na vědeckých poznatcích.

    How to Deal with Anxiety
    • How to Deal with Anxiety

      • 256 stránek
      • 9 hodin čtení

      Anxiety is a normal and natural thing to experience, but most of us desire to manage and reduce it. The How To Deal With series provides structured solutions from health professionals and top experts to help you deal with issues thoroughly, once and for all, using cognitive behavioural therapy.

      How to Deal with Anxiety