Tchaj čchi - praktický obrazový průvodce

Více o knize

Tato kniha přináší rychlá, prostá a účinná cvičení tchaj-čchi pro zaměstnané lidi, cvičení, která se dají upotřebit na pracovišti, doma i na cestách. Obsahuje jednoduché návody vhodné pro všechny věkové kategorie i úrovně obeznámenosti s tchaj-čchi. I vy budete moci správně vykonávat pohyby tchaj-čchi, když se uvedenými pokyny budete řídit.