Praktické rady a návody o potravinách a zdravé výživě

Více o knize

Nevíte si rady?, Chcete poradit? V naší knížce najdete spoustu drobných, ale praktických rad z následujících oblastí : Správná výživa, obiloviny, ovoce a zelenina, mléčné výrobky, pochutiny a další. Kniha plná praktických rad a různých triků od využití potravin běžně v kuchyni, tak i ve zdravé výživě. Najdete zde pojednání o vitamínech, minerálech, zelenině všech druhů, koření a bylinkách, ovoci, luštěninách, mléčných výrobcích, aj.. Zjistíte, jak je využít nejen ke konzumaci, ale i pro upevnění zdraví a krásy těla a duše.