Sicher freiklettern

Die alpinen Lehrschriften aus dem Bergverlag Rother thematisieren vom Bergwandern über die Orientierung und das Wetter bis hin zu den Techniken extremen Eis- und Felskletterns sämtliches notwendige theoretische Wissen für den Wanderer und Bergsteiger. Trotz der Informationsfülle zeichnen sich diese didaktischen Bände durch eine besonders übersichtliche und straffe Gliederung aus. Das kommt beim Kletterer an, der Topos (knappeste Übersichtsskizzen mit allen notwendigen Angaben) gewohnt ist. Heinz Zak ist aktiver Top-Freikletterer, schließlich kommen als Autoren für die Lehrschriften-Reihe nur die allerbesten Fachleute auf den jeweiligen Gebieten in Betracht. Er führt in die Basistechniken des Freikletterns ein, diese wagemutige junge Klettertechnik, die inzwischen zur selbständigen Sportart geworden ist, die je nach körperlichen und alpinistischen Voraussetzungen individuell betrieben wird. Anfänger wie Profis profitieren von Bewegungsanalysen, wie sie diese reich bebilderte Lehrschrift - vom einfachen Wandklettern bis hin zur anspruchsvollen Rißtechnik - in Fotoreihen veranschaulicht. Die Sicherung mit Klemmkeilen wird eingehend beschrieben und durch Abbildungen ergänzt. Einige Kapitel zu den „Spielregeln“, zu Taktik und Psyche, sowie Hinweise auf ein zielorientiertes Training zu Hause tragen zur augenfälligen Informationsfülle des Werkes bei. Freiklettern, Freeclimbing oder Sportklettern erfordern viel Mut und Selbstvertrauen. Sie werden indes erfolgreicher und sicherer betrieben, wenn eine einwandfrei beherrschte Klettertechnik ihre Basis bildet.