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Praktisches Übungsbuch mit angeleiteten Übungsfolgen zum Vertiefen der Achtsamkeit von Atem und Körperbewusstsein. Die Atemtherapeutin gibt eine praktische Einführung in die Atemtherapie nach Middendorf und beschreibt Körperübungen für die eigene Anwendung. Achtsamkeit und Bewegung werden durch die Übungsfolgen geschult.
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Das Atem-Übungsbuch, Astrid Schünemann
- Jazyk
- Rok vydání
- 1993
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- Titul
- Das Atem-Übungsbuch
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Astrid Schünemann
- Vydavatel
- Schünemann
- Rok vydání
- 1993
- ISBN10
- 3980328635
- ISBN13
- 9783980328630
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Praktisches Übungsbuch mit angeleiteten Übungsfolgen zum Vertiefen der Achtsamkeit von Atem und Körperbewusstsein. Die Atemtherapeutin gibt eine praktische Einführung in die Atemtherapie nach Middendorf und beschreibt Körperübungen für die eigene Anwendung. Achtsamkeit und Bewegung werden durch die Übungsfolgen geschult.