Knihobot

Chrápání a jak si s ním poradit

Autoři

Více o knize

Ten, kdo chrápe, žije nezdravě – a ten, kdo je tomuto nočnímu koncertu vystaven, stejně tak. Silné nadměrné chrápání vede k poruchám spánku, trvale poškozuje imunitní systém a může způsobit srdeční obtíže a problémy krevního oběhu. Postižení bývají vystaveni trvalému stresu, který se často zrcadlí i v zátěži v partnerských vztazích. Tomu všemu se však lze vyhnout. Tato kniha seznámí čtenáře s pravidly zdravého spánku. Jsou v ní pojmenovány hlavní příčiny chrápání – nadváha, omezené dýchání nosem, nedostatek estrogenu, nadužívání alkoholu nebo vliv užívaných medikamentů, které lze napravit. Nadto kniha informuje o prostředcích a způsobech, jež chrápání výrazně omezují. Kniha je psána pro ty, kteří trpí chrápáním svým nebo svých partnerů.

Parametry

ISBN
9788026204794
Nakladatelství
Portál

Kategorie

    Vydání

    2013, měkká

    Stav

    Nákup knihy

    Dostupnost
    Skladem
    Cena
    105 Kč

    Doručení

     

    Platební metody

    202120222023

    Skladem máme celkem knihy Chrápání a jak si s ním poradit (2013).