Energie pro celý den

Více o knize

Cítíte se unavení a malátní? Bývate večer vyčerpaní a ani o víkendu nejste fit? Tato kniha vám poradí, jak byste měli postupovat, abyste se cítili dobře. Energetické cvičení spočívá ve snadno zvládnutelných cvicích, při nichž se napíná a uvolňuje svalstvo pánevního dna, umožňuje okamžité proudění energie. Váš mozek se touto energií nabije a získáte nový elán. Tento trénink dodá silný impulz i vašemu milostnému životu. Cvičení jsou vhodná pro každého, bez ohledu na věk či pohlaví.