Yoga

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Der Ratgeber liefert Informationen zu Herkunft, Geschichte, Bedeutung und Wirkung von Yoga und zeigt aktuelle Trends. Darüber hinaus beinhaltet er ausfürlich beschriebene und anschaulich illustrierte Übungsanleitungen für Einsteiger sowie spezielle Übungen für Partner, Kinder und Schwangere.