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Bauch, Beine, Po

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Elly M. Degen

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Nach einer Einführung, die auf die weiblichen Körperformen und die damit verbundenen Problemzonen eingeht, erhält der Leser im zweiten Teil Motivationshilfen, Ernährungsregeln, Pflegetipps für eine glatte Haut sowie ein Kurzprogramm für Eilige. Im Praxisteil wird gezeigt, wie man ohne großen Aufwand den Körper trainieren und dafür sorgen kann, dass Problemzonen fester und straffer werden. Ideal für alle, die selbst aktiv und gesund leben möchten. Als Nachschlagewerk für zu Hause oder als Geschenk.

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Bauch, Beine, Po, Elly M. Degen

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Rok vydání: 2009

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Titul: Bauch, Beine, Po
Jazyk: německy
Autoři: Elly M. Degen
Vydavatel: [Compact-Verl.]
Rok vydání: 2009
ISBN10: 3817466811
ISBN13: 9783817466818
Série: Easy Fitness
Štítky: Naučná literatura, Zdraví & Lékařství, Životopisy a myšlenky, Autobiografie a memoáry, Francie, Lékařství
Anotace: Nach einer Einführung, die auf die weiblichen Körperformen und die damit verbundenen Problemzonen eingeht, erhält der Leser im zweiten Teil Motivationshilfen, Ernährungsregeln, Pflegetipps für eine glatte Haut sowie ein Kurzprogramm für Eilige. Im Praxisteil wird gezeigt, wie man ohne großen Aufwand den Körper trainieren und dafür sorgen kann, dass Problemzonen fester und straffer werden. Ideal für alle, die selbst aktiv und gesund leben möchten. Als Nachschlagewerk für zu Hause oder als Geschenk.