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Die Arbeitswoche ist zu Ende, das Wochenende kann beginnen: Zeit, sich zu erholen. Leider gelingt das immer weniger Menschen. Tania Konnerth zeigt die sechs Grundprinzipien, die Erholung ausmachen, und stellt leicht durchführbare und kombinierbare Übungen und Tipps vor, mit denen man sein ganz persönliches Wellness-Programm zusammenstellen kann - oder sich kleine Wohlfühl-Oasen schafft. Das Buch für ein richtig schönes Wochenende - stressfrei und ohne Aufwand.
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Montag ist erst übermorgen, Tania Konnerth
- Jazyk
- Rok vydání
- 2013
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- Titul
- Montag ist erst übermorgen
- Jazyk
- německy
- Autoři
- Tania Konnerth
- Vydavatel
- Herder
- Rok vydání
- 2013
- ISBN10
- 3451066122
- ISBN13
- 9783451066122
- Série
- Frauen-Leben
- Kategorie
- Zdraví / Medicína / Lékařství
- Anotace
- Die Arbeitswoche ist zu Ende, das Wochenende kann beginnen: Zeit, sich zu erholen. Leider gelingt das immer weniger Menschen. Tania Konnerth zeigt die sechs Grundprinzipien, die Erholung ausmachen, und stellt leicht durchführbare und kombinierbare Übungen und Tipps vor, mit denen man sein ganz persönliches Wellness-Programm zusammenstellen kann - oder sich kleine Wohlfühl-Oasen schafft. Das Buch für ein richtig schönes Wochenende - stressfrei und ohne Aufwand.