Vom Umgang mit der Angst

Von klein auf lernt der Mensch, seine Ängste, also seine negativen Gefühle, negativ zu bewerten, abzulehnen und auch zu verdrängen. Damit lehnt der Mensch einen wesentlichen Teil seiner eigenen Persönlichkeit ab! Die Folgen sind der unwürdige und zerstörerische Umgang der Menschen miteinander und mit ihrer Umwelt. Es gibt jedoch die Chance für eine Wende. Dieses Buch bietet eine konkrete Strategie für einen neuen Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen an. Und ein jeder kann sofort damit beginnen.